自由萬歲，孤獨無畏

自由萬歲

日本老牌雜誌《生活手帖》的主編松浦彌太郎先生開設了一家個性古書店 「Cow Books」，位於東京都23區的小小書店，夏日午後的陽光會打在書店門口灰白色的牆壁上，引人矚目的slogan令人過目不忘。「Everything for the freedom！」

跑步歌單里有一首歌總會循環響起，Beyond的《海闊天空》。每當跑到身體超出舒適區，意識卻又不想停下來時，耳邊唱起「原諒我這一生不羈放縱愛自由，也會怕有一天會跌倒。Oh No~」彷彿在四肢打上強力劑，身體越是酸楚，越是覺得自己正在穿越任意門，擺脫苦和累，掙脫感知的束縛。

經常止不住在腦袋裡蹦出古怪的念頭——再往前一步自己就會像玻璃一樣，從四肢到腰身，「砰！」的一聲都碎開，然後我那輕的可憐的靈魂飄浮起來，隨著風落在那碧綠的樹葉枝頭上，那嬌艷的紅粉花朵上，還是那一朵紫色的喇叭花上？會剛好落在送報小哥的郵件袋裡嗎？還是剛買完早餐的媽媽手裡握著的奶瓶蓋上？……我一路跑一直在為我的靈魂尋找最理想的棲息之地。

跑到路的轉角處，思維撞牆回到現實。原來已經跑了5公里了啊，可我還是我啊，並沒有在痛苦難耐的那一刻碎掉，我的身體依然和我的靈魂一樣自由。

如此的奇妙，便構成我鍾愛跑步的直接原因。它是一件隨時隨地可自由進行的事，而當你真正進入跑步的過程，便進入一個只有自己，安靜而封閉的空間。在這個空間里，你借著自然邁出的步伐，似是坐在時間的船上，隨著時間往前，飄遠。

興緻來時加速，更有種超人附身的錯覺。有的時候覺得自己真是一個想像力豐富的人啊，跑的快時或是累時，總能把自己想像成衝天的鷹、潛浮的鯨，有時候是忘我跳舞的小丑，有時是飛天遁地的神仙精靈。邁開腳步就前進，放下腳步就暫停，這種沒有迂迴，長驅直入的感覺讓人放鬆，也讓人上癮。

興緻低沉時，一圈又一圈的輾轉迂迴，放大了會思考關於在終日忙碌營營役役的生活中，自己的位置和價值到底在哪裡？更多的是叨叨念晚餐的烤肉是不是吃的有點多，上司給我的策劃案到底要從哪裡著手，他傳給我的簡訊表情是什麼意思…

在這裡空間里我們只屬於我們自己，什麼都可以想，我可以無限次圓我的女俠夢，輕功、武術、躲閃、對打；你也可以完完全全的放任自己，誠誠實實的面對自己，想那些好的壞的大的小的有意義的無意義的傷害你的你傷害的世人皆知的不可告人的…跑步能夠包容你的所有光明與黑暗，成全你的一切果敢和自由。

孤獨無畏

清明劇曬之後，連續下了七天的雨。 迎來兩日回溫，太陽卻比人早起，不敢出門。 肚子上冬天養下的幸福肥還在招搖，夏天卻比馬甲線跑得極快。文藝的朱小姐笑說， 「人是有信念的，需要身體的配合。肉體過於龐大腫脹，會壓制靈魂向上。」

於是，3月初春，一早睜開眼睛彈起來，我要出門去拯救靈魂啦！

一路跑過，鳥語花香，萬物醒來。可這美妙的事情卻沒有共享的人。城外鄉下之地，多是務農耕作之人，每日挑擔除草收割已是勞累，所以極少能夠遇到專程運動的人。舉目厝邊頭尾又都是親戚熟人，之前羞於跑在路上被人指指點點，我一直拖拖拖忍忍忍，不敢出門。

直至今日，跑癮強烈來襲。六點未到便二話不說撲向衣櫃換上速乾衣，十分鐘梳洗後一杯蜂蜜水，趕在鄉下的人沒有完全醒，奪門而出。 沿著家右邊的小路，些許上坡開始跑。村寨前洗衣的婦人，迎面而來背書包騎單車的學生，騎摩託買菜送貨的人……大家都早早起床，各自就緒。當我一人以跑步姿勢穿過屋前，跑過田間，臉色發紅，衣服浸濕…在她們眼中我猶如一怪物降臨，如若她們昨晚是看著武俠電視入眠，定會猜測我是被某個仇家追殺於此吧？

雖是努力克服，但依然覺得不好意思。慢慢的，1公里後，3公里後，即便是騎車的人繞到我跟前，停下來回頭疑惑的看著我，我也能笑嘻嘻的打著招呼。擺脫了自我的束縛，倒也覺得一切都明媚起來。水響叮咚，麻雀嘰嘰喳喳的，像是12歲的少女的課間走廊上打鬧嘻戲。

一日5公里，一日8公里，一日10公里；我越跑越久，越跑越遠。

鄉下的朋友聽我說早上一個人能跑近10公里，詫異問我，「你就一個人沿著路跑啊？跑那麼久？沒有人看你嗎？ 」我說，「有啊，一路上都有人看我，有些人甚至停下車用很奇怪的眼神看我。 」他尷尬的擺擺手和我說，「那我不行。 」我哈哈笑起來，「我一開始也覺得我不行。」

人們總是前後矛盾，一邊高呼要做自己，一邊又在大眾的眼光和耳語中動搖生活的決定和陣營，即便是跑步運動如此健康又平凡的小事，跑步的好處誰都明白的啊，加強心肺功能，燃燒脂肪，促進全身肌體活動…可一提到一大早爬起來跑十公里，堅持練習；更甚者跑到半程馬拉松、全程馬拉松、越野百公里…

「你這麼跑一定會把你跑壞的！半月板都磨沒了！」

「你跑步也沒有瘦到一百斤一下，跑步沒有效果！」

「你經期還跑步，以後要不了孩子！」…

事物確有兩面性，跑步也確實存在風險，但風險可以通過知識和經驗來規避，也不需要和唱反調的人正面交鋒。沒有人比我們更清楚了解自己的身體，沒有人比我們更清楚了解自己的動機，沒有人比我們更清楚了解這些經歷所帶給我們的意義。

孤獨無畏，無知而不自知者，切不可隨。

而人生這條長路啊，到頭來還是一個人在走，不管有沒有人質疑你都一樣，不管有沒有人追隨你都一樣。

作者：Sophia

一個力求集才華與美貌於一身的女子，熱愛跑步的工作狂。爭取在30歲之前跑30場馬拉松，寫30萬關於跑步的文字，再立個賺3000萬的小目標。

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