順產真的很痛，男寶一枚，附超快順產過程和孕期反應

凌晨1:50起來上廁所發現見紅了 ,之前看過不少說見紅後還要好久才能生, 就也沒叫醒老公和婆婆回屋裡想繼續睡覺 ,但畢竟第一次生孩子激動緊張的有點睡不著就玩手機玩到了四點多 ,想著起來洗個澡就把老公喊醒了 ,讓他躺著萬一我洗澡的時候反應大了就叫他, 洗完出來還是沒啥太大反應繼續躺著 ,躺到了六點半的時候感覺出來有宮縮了, 但根本不疼 用宮縮記錄半小時一次 ,然後讓老公起來收拾東西 期間婆婆也起來了 ,給我爸媽也叫來了, 七點我跟老公和爸爸出發去醫院八點到醫院檢查開了半指 ,辦了住院 給婆婆和媽媽打電話,讓她們帶著住院需要的所有東西來了醫院 ,一直等到中午12點才空出床位 ,十一點多檢查一次開到了一指半

期間一直在護士站等著 ,我就一直溜達著 ,那個時候宮縮已經基本是五六分鐘一次了, 到了病房大夫跟我說等宮縮到了五分鐘以內的時候再叫她們, 宮縮我一直可以忍住 ,可能是我痛點比較高 ,一直到下午一點多檢查一次還是一指半我還失望的,以為今天生不了了 ,到了三點多護士給我檢查已經開到三指, 叫我拿上東西去待產室, 老公趕緊收拾各種東西陪我去了待產室, 待產室不讓家屬進, 但是只要交一千塊錢就有個助樂一直陪著 ,到產房家屬也可以進只能進一個 ,而且還是一個人的產房 ,要是不交就是好幾個人在一起生,我進了待產室就待了四十分鐘因為出血太多,當時檢查是四指 ,助樂給我推到了產房,, 剛進產房以後我立刻就反應變得強烈 ,助樂讓我給老公打電話讓他在待產室門口等著她去接他進來, 我給他打電話幾乎都要說不出話了, 掛了電話沒幾分鐘老公就進來了, 當時只有老公和助樂陪著我 助樂在一旁安慰我

助樂態度很好很有耐心的, 老公進來還沒一分鐘我就明顯的有大便的感覺 ,當時真的很難受, 我真的不自覺的就想叫, 然後我就聽見樓道外面有醫生說那個屋裡叫喚呢 ,沒一分鐘就來了好幾個醫生呼啦啦的,給我來就生了 ,醫生進來之後各種準備有個女醫生給我檢查說這誰檢查的, 不說進來時候四指么 ,怎麼這麼幾分鐘都開全了, 檢查錯了吧 ,反正醫生說完這句話幾分鐘就開始讓我用勁 ,別用勁的 ,也吼了我幾嗓子是因為我一用勁就收不住 ,醫生讓停我也停不住, 老公和助樂一直在旁邊安慰我 ,也就幾分鐘我就感覺呼啦一下子 ,醫生就說出來了男孩, 我當時特別驚訝的說了句生完了啊!太快了吧 ,老公在旁邊都被我逗笑了 生完之後立刻舒服了, 我也是強壯精神的很 ,一點不像電視演的生完連說話的勁都沒有,, 然後就是醫生清理子宮, 那個過程我當時因為生的太快有點興奮沒啥感覺, 只有感覺醫生用水往裡面一頓次水, 後來老公跟我說他看著醫生次完水手直接進去淘, 淘出來好多血水 ,我還問直接進去淘, 一點都不費勁的就進去啊 ,老公說嗯 ,然後是縫針 ,我生太快, 再加上兒子頭大有撕裂, 縫針的時候也挺疼的 ,我也叫喚了幾嗓子, 縫完醫生就全走了, 就又剩下老公和助樂在屋裡陪我 ,觀察兩個小時就送回病房了 ,後來我查了手機電話記錄 ,我給老公打電話的時候我也是剛進產房, 到生完只用了半個小時, 產後恢復頭一星期真的挺難熬尤其是我這種有撕裂的 ,但只要一個星期過去基本和沒事人一樣了 還有我沒打無痛, 宮縮基本可以忍住 ,

1. 3月2日末次月經 4月1日測出很深的二道杠

2. 前三個月食慾不好 經常乾嘔 噁心了吃糖就會舒服 但只吐過一次

3. 喜歡吃素尤其是前幾個月 到中期後期肉多少也會吃

4. 整個孕期都偏甜食 尤其是蛋糕點心之類的一直都想吃 酸辣沒有特別明顯的想吃不想吃

5. 胎盤後壁 顯懷早 有個比我晚一個多星期的小姐妹肚子比我小三分之一

6. 孕晚期36+6彩超雙頂徑90mm股骨長58mm

7. 肚子往前長 腰兩側一點都沒胖 妊娠紋也全長在肚子前面 腰兩側大腿屁股全沒有

8. 30周照孕婦照把腿毛腋毛剃完之後就再沒怎麼長過 懷孕前剃完用不了半個月就全長出黑茬兒了

9. 乳房乳暈變大 乳頭變黑 肚子黑線很明顯一直到胸口 上細下粗 肚皮上也長了一層細毛毛

10. 走路一直很利索 腳也一直不腫 一直都穿懷孕前的鞋 整個孕期尿多屎少 後期大便比前期要多但也不是每天都有

再來說說我的月子經驗：

1.你還是要明確月子期可不止30天，整個產褥期需6-8周，也就是42-56天。在這期間內，應以休息為主，尤其是產後15天內應卧床為主，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。

2.每天應用溫開水清洗外陰部，需要使用開水晾溫哦，產後傷口未癒合，使用陰陽水有微生物感染的可能。

3.順產後半小時內就應讓寶寶吸吮乳頭，剖腹產也應儘快讓寶寶吸吮。寶寶吸是最快的下奶方式，可以儘早建立催乳和泌乳反射，促進乳汁分泌。同時，還有利於子宮收縮恢復。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。

4..月子飲食要注意，不要一味大補，特別剛剛生完一周，應該先排，補得太多虛不受補吸收不了。很容易瘦變胖，奶水太多，寶寶吃不了容易有乳腺炎。排完了在補，身體才能調養好。媽媽們怕胖喝湯可以把油撇了，再喝或者用吸管很方便。吃的東西營養要全面一些

5.產後hui 復 整個孕期吃的挺好，營養挺全面的，由於孕期營養攝入充足導致身材一直嘭嘭嘭地直線上升，鏡子里的自己完全沒有往日的身材容貌真的是揪心。肚子好像還有幾個月大一樣，肚皮上的肉也鬆鬆垮垮，也有一點點妊娠紋，之前看過電視說明星產後束縛恢復快些，原來有一定的道理。因為無論是順產還是剖腹產，產後 媽媽的骨盆 都會變大。寶寶在我們肚子里十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時進行骨盆收緊。產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊。2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶 到原來到堅硬程度也需要2個月的時間，產後肚生過孩子子宮呈三角形，寶寶生下之後，子 宮騰 空，內臟失去支 撐，便會自然下垂。除了大肚腩不好看之外，最主要的是，內臟下垂是所有婦女 疾病和未老 先衰的根源，為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間。原本內臟下垂體型 的人，可以趁坐月子期間用束縛來改善體型。之前囤了紗布和富帶，紗布真是麻煩，富帶就固定傷口還可以，但 是勒人跑位堅持不了，後期就在閨蜜 的推薦下用了一款束縛衣，感覺不錯，現在好像 也蠻流行那個，效果確實沒讓我失 望，2個月就回到孕前了。現在肚子上除了有點妊娠紋，真的hui fu 很好