如何治療神經衰弱 多種療法效果好

【導讀】如何治療神經衰弱?神經衰弱嚴重影響患者日常的生活和工作，需要及時治療。那麼，該如何治療神經衰弱呢?下面就隨小編一起去了解一下如何治療神經衰弱吧。

如何治療神經衰弱

方法一：中西醫結合療法

1、增效與減毒

在神經衰弱的防治上，現代醫學運用的鎮靜催眠葯雖然有較為可靠的療效，但大劑量反覆運用之後，不僅易使患者產生藥物性依賴，還會帶來一系列的毒副作用。而與中醫中藥合用時，既可增加其鎮靜催眠效果，同時中醫中藥還可減輕其毒副作用，使神經衰弱的防治達到臨床最佳療效。

2、治標與治本

相信大家都知道，西藥治病只治標不治本，不是嗎?而治療神經衰弱的時候也是這樣的。因此想要徹底治療神經衰弱的話，則最好選擇中醫進行治療，因為中醫可以治本。

3、急治與緩治

由於產生神經衰弱的原因較多，特別是一些頑固性神經衰弱，疾病困擾的時間較長，在短時間內可借用西藥迅速起效的特點，而運用中醫中藥百合清腦靜神劑進行緩治，使急治與緩治進行有機地結合，則可發揮各自的優勢，彌補各自的不足，待神經衰弱狀減輕後，可慢慢減掉西藥運用中藥百合清腦靜神劑調節，從而達到防治神經衰弱的目的。

如何治療神經衰弱

4、有機地結合

中西醫結合療法，不是水加油的關係，而應該是有機地結合。這種有機地結合，充分體現兩種醫學各自的優勢與特點，其臨床療效既高於西醫又優於中醫，即是1+1>2的效用。在神經衰弱的防治上，若採用這種有機結合的方法，充分地體現出增效減毒、標本兼治、急緩有序的優勢，一定能產生臨床上的最佳療效。這對於神經衰弱的防治具有重要的意義，所以要大力倡導神經衰弱的中西醫結合療法。

方法二：藥物治療

1、抗焦慮藥物

常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，羥嗪(安泰樂)25～50mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。

2、鎮靜催眠藥物

睡眠障礙明顯者，可選用硝西泮5～10mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產生藥物依賴，這類藥物不宜使用時間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。

3、β受體阻滯劑

交感神經功能亢進，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

4、三環類藥物

焦慮和抑鬱情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以緩解焦慮和抑鬱情緒，延長睡眠時間。多選用副作用較少的第二代抗抑鬱葯如SSRI類藥物，以低劑量為宜。

方法三、心理治療

1、放鬆療法

這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關鬆開，咬牙的肌肉就會產生松馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆，接著把注意力轉移到頸部，盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕鬆為止。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、酸痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持鬆軟無力狀態。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反覆，讓胸部覺得輕鬆為止。這樣反覆類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。最後，全身軟軟地處於輕鬆狀態，保持2--3分鐘。按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做2次，持之以恆，可使自己的心身輕鬆，從疾病中解脫出來。

如何治療神經衰弱

2、催眠暗示療法

此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解病因和消除癥狀的治療目的。進行催眠暗示治療時，醫生首先讓患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終治癒疾病。如上例中的患者，經過醫生半個多月的催眠暗示治療和自我放鬆治療後，失眠癥狀消失，神經衰弱得以痊癒。