內向和外向性格的人，到底哪個更具優勢？

德籍瑞士裔心理學家卡爾榮格首次提出了兩種截然相反的性格，並且用內向和外向性這兩個術語來描述。德國心理學家漢斯·艾森克更深入地闡釋了榮格的理論，根據人們的喚醒水平，定義了內向型人格和外向型人格。

圖一

外向的人有較低喚醒水平，需要做更多更刺激的事情，從而獲得滿足感，而這會讓內向的人身心俱疲；所以一個內向的人可能對在一個安靜的公園裡，悠閑地騎著自行車感到滿意，而外向的人更傾向去泥濘的山路騎行來獲得精神上的滿足。腦部掃描顯示內向的人和外向的人相比，有更厚的前額皮質這部分與沉思和計劃有關。這暗示這外向的人可能會比那些更喜歡反覆思考事情而不是直接付諸行動的內向的人更衝動。但是因為內向的人有這種沉思的傾向，他們也更容易受焦慮和沮喪的影響。

圖二

外向的人對於獎賞的反應更加的強烈，腦部掃描圖顯示，當完成或贏得一場電腦賭博任務的時候，他們多巴胺獎賞系統也明顯比內向的人更加活躍。考慮到人類是一種社會性的動物，當我們與其他人類互動時，多巴胺也會釋放，這個對於獵人和採集食物的人尤其重要，因為他們需要依賴別人來獲取食物和不被掠食動物攻擊，然而和內向的人比起來，人際關係對於外向的人有更大的影響。這並不是說內向的人不會從勝利中感到任何激動或者他們非常不喜歡與人相處，而是他們只是不像外向人一樣需要激動的情緒和那麼多的社會互動來使他們感覺良好。

圖三

在遺傳學方面，每一種特性都可能會有進化方面的優勢。舉個例子，性格內向的人可能為了躲避捕食者而不敢越界，性格外向的人會巡行探索，這在食物短缺時給他們帶來了好處，一個有130個參與者參加的研究發現了那些更具有冒險精神的人，有兩個相同的特定等位基因。這個發現加強了性格可能與基因有關的觀點。許多方面，我們的社會更看重外向性格，如敢於展示自己的性格，我們經常秉持外向的理念來設計機構體系。在大多數學校和辦公室里，小組工作是一種很流行的方式，因為存在著「創新來源於有社會氛圍的地方」這種觀念。然而作為社會性動物，我們都沒有意識到自己在本能地模仿他人的觀點，這表明在你和他人在一起時，你的大腦興奮期不總是那麼高效。

當我們與一群人意見不一致的時候，神經系統科學家表明大腦的一部分—扁桃腺的活躍和你拒絕別人時的刺激有關。當我們在想起性格內向的人的時候，羞怯和喜歡獨處會浮現在我們的腦海里，但是在現實生活中，性格內向的人可能僅僅會更喜歡和一個或幾個人進行深入密切的交談，而不是和許多人。此外性格內向的人甚至可能會是更好的公共演說家，因為和可能會選擇做輕率魯莽決定的外向型人比，他們會深入徹底地思考他們的觀點，但或許你是一個性格中性的人，介於內向和外向之間，屬於韋恩圖中兩部分交叉的部分。