警惕！途牛44歲副總突發疾病去世 桐鄉每年有不少人因這病猝死！

來源桐鄉生活網綜合自：法制晚報、澎湃新聞、都市快報

版權歸原作者，我們尊重每一個原作者！如有侵權請聯繫我們

據某晚報消息，昨天有消息稱，途牛旅遊網預訂中心副總經理李波已於2月8日晚離世，年僅44歲。公開資料顯示，李波曾任途牛國際旅行社有限公司售後服務部負責人，負責管理運營中心售後服務部工作。離世前擔任途牛旅遊網預訂中心副總經理。

據了解，李波去世的原因是因為突發心肌梗塞。

心梗為何成了年輕人群的「隱形殺手」？

據海寧市中醫院的醫生吉亞軍介紹，近年來，心梗已經越來越向年輕人靠攏，甚至出現過十幾歲就患心梗的病例。「精神高度緊張，生活節奏過快，作息不規律，身體長期疲勞，是引起心梗的誘因之一」

吉醫生接診過最年輕的心梗病人才26歲。這個小夥子睡夢中突然胸口劇烈疼痛，全身大汗淋漓。送到醫院查心電圖，顯示為心肌梗死。

小夥子說，前幾天他一直熬夜上網，平時又喜歡抽煙。

據了解，心梗的發生，男比女多，年長的比年輕的多。還有家族史的遺傳因素，高血壓、高血脂、肥胖及缺乏運動都是引起心肌梗死的主要因素。

年輕人心梗與飲食習慣有關

吉醫生說，很多人認為自己年紀輕，身體底子好，急性心梗不會發生在自己身上，這其實是個誤區。

他在臨床中發現，年輕人發生心肌梗死，除了生活方式，還和飲食習慣有關。

長期食用高脂肪、高膽固醇食物，會產生斑塊附著於血管壁，使血管變得狹窄，導致心肌血液供應不足，產生心絞痛癥狀。如果斑塊突然破裂，會造成急性的血管堵塞，也就是我們平時說的急性心肌梗死；如果長期不控制，斑塊持續生長，久而久之，會形成血管的慢性閉塞。如果這些情況發生在腦血管，則可能引發中風。

而且，斑塊是悄無聲息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑塊破裂出現相關癥狀之前，約有90%的人不知道自己有斑塊。也就是說，即使是健康人，也不排除血管內已經形成斑塊。

長期熬夜、勞累 也是導致急性心梗的高危因素

醫生說，高壓力和高強度的工作及經常熬夜，人體生物鐘被打亂，導致交感神經長期處於興奮狀態。過度興奮時，人體會產生兒茶酚胺類物質，導致體內分泌過多的腎上腺素，會引起血管痙攣收縮，血壓和血糖升高，也會發生急性心梗。

吸煙是引發中青年急性心肌梗死和心臟性猝死的重要因素。有研究表明，吸煙可使冠心病發病年齡提早10年，每天吸1-5支煙，心梗的風險增加40%；每日吸1-2包煙，心梗風險增加6-8倍。

怎麼才能有效預防？

據醫生介紹，實踐證明以下措施對預防急性心肌梗死有積極作用：

1.患有動脈粥樣硬化的病人一定要在醫生指導下堅持服藥治療，定期到醫院檢查。

2.控制血壓、血糖、血脂以及體重等引起動脈粥樣硬化的危險因素。

3.注意根據氣候的變化增減衣服,在大幅度降溫和大風雪等惡劣天氣時，減少外出和室外工作時間，謹防感冒。

4.適度鍛煉：可以增強心肺功能，還可使冠狀動脈建立起側支循環，保證對心肌的血供。

5.生活要有規律，注意勞逸結合：要合理安排工作和休息的時間，避免過度勞累。

6.清淡飲食：要適當地控制食鹽和脂肪的攝入量，多吃魚類、豆製品、新鮮蔬菜和水果，不要暴飲暴食及酗酒。

7.戒煙，香煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣，加重病情，引發心絞痛和心梗。

8.保持良好心態,不急、不躁、不怒、不生氣。

9.已有冠心病的病人應有隨身帶葯的習慣，攜帶阿司匹林、他汀類藥物以及麝香保心丸，硝酸甘油片等

10.重視心絞痛癥狀，不論典型還是不典型心絞痛，要儘快就醫；不穩定心絞痛很容易發展到急性心肌梗死，發生猝死的危險將大大增加。據統計，有三分之一的急性心梗患者因未及時就診而命喪醫院外；而第一時間得到有效治療患者，絕大多數都能化險為夷。

- END -

朋友圈刷膩了？

下載桐鄉人自己的APP,

有80萬桐鄉人和你玩轉桐鄉！

桐鄉人還在看

桐鄉男人如何正確地跟女朋友講道理？萬試萬靈！

沒想到治好我「節後綜合症」的竟是他！

因為腳底一顆赤豆大小的痣，嘉興一男子失去了一條腿，還險些丟了命！

簡單的愛！婆婆發的朋友圈，1620條全是孫子 而公公發的全是…

點擊文字可直接跳轉閱讀

桐鄉生活網 微信號wwwtx365com