20種春季常見病小妙招，春季必備！

春季是一年中最好的季節，也是20種病症的高發季節，總結了一些應對小妙招，希望幫助到大家，好好收藏，以備不時之需。

1、春季小神草，不要錯過

春季是扁桃體發炎的高發季節，扁桃體作為人體免疫力的第一道防線，不要亂用抗生素。蒲公英對於再嚴重的扁桃體發炎，連續喝1-3次就能完全好了，春天來了蒲公英漫山遍野，如果咳嗽，口腔上火也可以喝他，很管用。10個女人9個會有乳腺增生，可以經常喝鮮蒲公英，搗碎了敷在上面，就很有效。

2、扭傷拉傷，快速好

春天人們穿的單薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀傷，其實可以不用藥，最簡單有效的方法是，用布縫一個布袋，把大豆裝入，縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時為宜，然後敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，幾次就好。

3、皮膚瘙癢輕鬆解決

春季皮膚瘙癢多發，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿蔔，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。如果是皮炎、濕疹、癬引起的瘙癢，用齊峰堂本膚膏塗抹，不僅可以止癢還能起到徹底恢復的作用，尤其對多年皮膚問題非常好，有些花了上千沒有好的朋友也可以試試平時少吃辣的，海鮮，多喝溫水。

4、清一清肺內霧霾

春季天氣逐漸升溫，各種地表浮沉和霧霾會加重，不注意就會吸入人體，而吸入人體的霧霾是很難排出體外的，如何才能把吸入的霧霾排出體外，常吃這5種食物就可以做到：蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺內垃圾還能養身，每天早晨小編都會來上一碗。

5、春季臉上痘痘多發，輕鬆解決

春季是皮膚皮脂腺分泌過旺的季節，尤其是一些年輕人，痘痘會不斷往外冒，教你一個神奇小妙招：使用新鮮蘆薈切片敷在面部約1分鐘再用清水洗凈，然後敷上黃瓜片洗凈，對痘痘恢復很有幫助。我當時覺得麻煩沒有時間，直接用的 艾林卡祛痘套裝，連續用了3周左右，配合著喝的祛痘茶，很神奇的是不僅僅痘痘消失了，之前的痘印也沒有了，之前花了幾千不好用，沒想到這麼快就好了，還沒有痕迹。因為很好用，有了假冒的，一定要有艾林卡防偽才可以，臉上用的別馬虎了，平時注意飲食清淡，不要經常熬夜，養成好的生活習慣，對痘痘恢復很有幫助了。

6、經常用眼多喝菊花茶

春天是一年之初，會有各種計劃報表，難免熬夜，經常用電腦或手機，形成近視。經常用眼，常喝枸杞菊花茶，適量加入枸杞，泡開後將枸杞吃了。每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後再重新更換，持續一分鐘，長期堅持，你會發現神奇就在你身邊。

7、臉上油脂多，黑頭多輕鬆破

用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅蟎蟲及其他細菌，對預防和減少黑頭有很好幫助。想徹底去鼻子黑頭收縮毛孔的朋友，可以用 艾林卡君子皂 早晚各洗臉一次，不僅把去黑頭去的乾乾淨淨，還能縮毛孔保濕補水，冬天乾燥季節特別合適用。

8、脖子上長痘，輕鬆解決

有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水，塗抹痘痘，對痘痘恢復有幫助。想完全恢復可以塗抹 齊峰堂草本膏，草本的不會刺激皮膚，配合喝祛痘茶調理內分泌會更徹底。小編之前就因為熬夜不斷，痘痘也不斷，用他後痘痘很快就癟下去了也不泛紅了，最早在醫院花了幾千塊冤枉錢也不如它好使，少吃油膩食物對恢復是很有幫助的。

9、春季衣物經常曬，去蟎蟲

春季蟎蟲比較活躍，蟎蟲叮咬人後除導致局部瘙癢外，也易造成少數人對蟎蟲蛋白過敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。所以，對於保管了一冬的衣物，在穿用之前務必在日光下暴晒，減少蟎蟲叮咬及蟎蟲過敏。

10、小妙招輕鬆去皺紋

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，對皺紋有不錯改善。如果覺得麻煩也可以直接用膚斯曼緊緻精華液，塗抹在皺紋上，早晚各一次，10天左右就會發現年輕很多，還能緊緻皮膚，提升下垂。

11、春季過敏，一招搞定

春季蟎蟲花粉滿天飛，容易過敏的小夥伴又苦逼了，教你一招，取香蕉一根搗爛然後敷在臉上等10分鐘左右，有不錯改善。想快速消除敏感，改善敏感肌膚的可以用艾林卡洋甘菊皂每天早晚洗臉一次，因為洋甘菊含有修復皮膚，提高皮膚免疫力的作用，配合艾林卡面膜一般20天左右皮膚就會修復的很好，這種方法又方便，簡單，並且效果非常好，敏感皮膚的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好很多。

12、小小方法，緩解鼻炎

新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球鼻炎恢復很快。

13、祛斑小方法，鮮奶塗臉

春天天暖和後，戶外活動多了一些，皮膚會曬出一些斑，教你一個小方法，鮮奶敷臉祛斑：準備一小杯鮮奶，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

14、春季比較燥，咽喉發炎怎麼辦

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。

15、白醋泡腳趕腳氣

用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。想要徹底去除，可以直接用仙靈足寶粉泡腳，能一次性徹底殺滅腳氣真菌，並且能防止後期反覆。另外平時注意鞋子的透氣性，就不會再犯了。

16、鮮姜煮水去頭屑

把鮮姜切片倒入鍋中煮，水溫後洗頭，用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水沖乾淨，毛巾擦乾，很有效的減少頭屑。

17、多吃黑芝麻提高生育能力

黑芝麻富含維生素E，而維生素E對人體的生育機能具有良好的促進作用，提高女性雌激素的濃度，富含的鎂元素可提高精子的活力，增強男性生育能力。

18、多吃韭菜，鹽水坐浴解決痔瘡

韭菜含較多的纖維素，能增加胃腸蠕動、緩解痔瘡的作用。有痔瘡的朋友可以用韭菜煮水後坐浴「也可用淡鹽水坐浴」，然後擦齊峰堂痔瘡套裝，對內痔外痔，有非常好的作用。很多朋友都可以完全恢復，後期每天晚上用淡鹽水洗洗，可以防止再次反覆。

19、體內濕氣重怎麼辦

由於現代人不良生活習慣，如運動量少、飲食不規律等，使體內濕氣過重。體內濕氣重一般表現為頭髮愛出油、排便粘稠且多便、耳內濕。可以喝齊峰堂祛濕茶，熱水沖開就可以，起到同樣的效果，並且增加幾味調和內分泌的中藥，能夠祛濕健脾和中，讓皮膚細膩，去除因濕氣引起的暗斑，毛孔粗大等。

20、不要經常吃含鉛的食物

有些食物含有一定量的鉛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時 的表現為失眠、好動、貧血和智力減退等。如松花蛋，臭豆腐，味精等，這些食物以後盡量少吃哦。

責任編輯：戈多

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