指甲上的「月牙痕」越大，就越健康？

（本文出自《知識就是力量》2月刊雜誌，作者：鄭育龍，國家一級健康管理師、一級營養師、鄭育龍營養科技研究中心院長，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）

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問：指甲上的「月牙痕」越大，就越健康？

答：指甲上月牙的學名叫「甲半月」，是指甲生長過程中形成的自然現象。指甲是從表皮生長出來，從後往前擠的。在指甲底部靠近指甲生長的地方看不到血液，而指甲其他地方能看到血液，所以那裡就出現了「月牙」。

沒有月牙往往是因為指甲生長的地方被上皮組織完全覆蓋了，如果我們將甲根處皮膚往後推開的話，就能顯示出來。這也與個體差異和指甲的生長速度有關。因此說所謂身體素質好壞健康與否與月牙無關。

健康的指甲是半透明、光澤、堅韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。

但是有些嚴重的疾病可能會改變月牙形態，例如肝硬化能讓指甲全部變白，心力衰竭能讓月牙變成紅色（充血），腎衰竭能讓指甲後半部分全變白色。

編輯：朱文超

新媒體編輯：姚迪

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