指甲上月牙越多越健康？這些指甲的秘密，你知道嗎？

我們的指甲是可以直接反應身體健康狀況的,指甲的顏色、外形都跟我們的健康狀況相連,自己的身體到底健不健康呢?今天就由小編來帶大家了解一下自己的指甲吧!

指甲顏色反應健康

1、指甲蒼白

一般來說,年齡越大,指甲蒼白的可能性就越大。如果你年紀輕輕卻長了雙蒼白的指甲,那就要注意了。你很有可能已經患上以下幾種疾病:貧血、充血性心臟衰竭、糖尿病、肝病、營養不良。

2、指甲中間發白

如果你的指甲中間呈白色,邊緣呈黑色,那很可能就是肝部有問題了,十有八九是肝炎。有時候,手指也可能同時顯得發黃,這也是肝病的徵兆。

3、黃色指甲

指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染。隨著感染不斷加重,你的甲板會慢慢增厚變形。在少數情況下,黃色指甲可能是更嚴重疾病的徵兆,如嚴重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。

4、微藍色指甲

呈微藍色的指甲說明體內缺氧。此時的你很可能是患上了肺部感染,如肺炎等疾病。

指甲月牙也反應健康

一個人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好,就表明此人的氣血旺盛；如果月牙變小或逐漸消失,說明人體氣血衰退,血液循環不好,身體狀況也不如從前。特別是當它突然有了明顯改變,或者長期存在異常表現時,尤其應引起注意。

那些指甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態,這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道疾病患者要小心胃潰瘍；心腦血管疾病患者要警惕腦出血。

指甲月牙過小或消失的人,一般消化功能差一些,身體相對較弱,容易疲勞,如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他癥狀和醫學檢查,最後由醫生來作出診斷。

由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面影響,所以按照中醫「精不足補之以味」的原則,可以通過補充優質蛋白,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理,並適當增加鍛煉。通過以上的介紹,你也來觀察觀察自己的指甲是否健康吧。

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