指甲上的月牙越多越健康？

指甲上月牙越多越健康？聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？今天就和大家聊聊指甲與健康到底什麼關係？

1.月牙和健康，它倆到底什麼關係？

真相：談不上有什麼關係。

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的月牙其實就是越新的指甲。至於它為什麼是月牙形，是由於指甲中間的生產速度快於兩側，所以，無論是甲半月還是指甲，都是月牙一樣的弧形。

一般情況，每個人的月牙大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。但如果短時間內月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，那就得留心最近得身體狀況是否有問題了，最好去看醫生。

所以，不要認為自己的月牙特別多、特別大、特別白、特別與眾不同，就等於特別健康。

2.好多豎條紋！是不是身體哪裡虛了？

真相：不用管，並無大礙。

出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表體質差。

為什麼會有豎條紋？因為指甲表面從來就不是完全平整的。只不過年齡大了，豎條紋會變得更明顯，不用特別在意。不過，如果指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫生。

3.指甲周圍長倒刺，因為缺乏維生素？

真相：絕大多數情況都不關維生素的事！

倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。

由於指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。千萬不要手撕，撕拉倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的皮膚受傷，甚至引起感染。

正確的方法是找一把鋒利且清潔的指甲剪，整整齊齊地剪掉倒刺。

4.指甲上長了小白點，代表什麼？是營養不良或是肚子里有蟲的表現嗎？

真相：長了這樣的小白點，還真是什麼問題都說明不了。

比較早的時候，大家認為指甲長了小白點，代表肚子里有寄生蟲或者缺乏某種維生素，可後來的研究證實，小白點和這些事兒都沒什麼必然關係。如果不小心把指甲磕了碰了，指甲局部磨損，倒是會出現這樣的小白點。

除此之外，它什麼問題都說明不了，對健康也沒有影響，因此也不用做任何特殊處理。

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