2017，你為什麼要健身？

我們經常聽到一句話：「外表不重要都是敷衍，關鍵在於你內涵！」

但是只有你外在美時，人們才會有興趣去了解你的內涵畢竟沒有人會說：「我願意透過你一身肥肉去了解你的內在吧」。

身上的每一寸贅肉都是在向生活做妥協，不要在自己最好的年紀做一個胖子。因為不能辜負自己，不能把美麗隱藏在肥肉中。

有人說：「不要和我說什麼雞湯」！是啊，健身房滿地都是雞湯，看著比自己身材好一身肌肉的爺們，你就會有虐自己的動力，看見迷人Sexy身材的妹子，你就會有虐自己的理由！

健身有什麼用？不健身，你以為男人脫髮都很帥嗎？

男人禿頭不要緊，可怕的是禿頭身材還不好！

全世界的男神拉扎爾如果沒有好身材，會找著這樣的女友嗎？你還會如此崇拜他嗎？而且拉扎爾現在正是靠著健身獲得高收入，過上好的生活的。

只恨自己沒有這樣的身材？！

寧願花時間去修鍊不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人

這才是你應該信奉的話語...

試問自己，你有夢想嗎？你想成為什麼樣的人？每一個人都應該有夢想，才不會停止前進的腳步。

千萬不要說你永遠都無法超越別人，無法改變自己，只要你還沒死就不能說永遠。

沒有人魚線馬甲線不可怕，真正可怕的是，當你躺平了。肚子還在

女人天生就愛美，何不讓自己一直美下去呢？

男人天生喜歡要面子，都說要保護心愛的女人，為什麼不練出一身肌肉給她更多的安全感呢？！

健身後，脂肪少了，肌肉多了，全身更緊實了，你更有魅力了...

健身後，精神上舒緩壓力，人很放鬆自在，做什麼都很有自信！

為什麼我練出了一身肌肉還沒有脫單？怎麼沒有妹子往自己身上撲

也許你的的要求稍微高了點，所有人都喜歡現成的，顏值身材都要具備

所以，你要開始轉變觀念，比如我們向Frank學習

可是你知道他和女友剛在一起時，他的女友是這樣的

之後的故事就不用多說了

不對自己狠一點，你都不知道自己可以有多美，無論瘦子還是胖子，每一個人都是潛力股。

也許你會說，他們都是大神。當然並不是每一個人都能練成這樣，但最起碼我們要知道健身的重要性

從前你對我愛理不理，健身是為了讓今天的我，你再高攀不起。

在你有能力改變世界之前，你能改變的只有自己。

讀書是為了心平氣和的和傻逼說話，健身是為了讓傻逼心平氣和的和你說話。

健身為了身材更好，為了穿衣更好看，為了看起來更精神，為了像開掛一樣的人生。

健身是為了讓最好的自己，出現在喜歡的人面前，然後說出那句以前沒有勇氣說出的話。

如果沒有俊美的外表，那就練出野獸般的身體。總有一天，你會收穫你想要的。

健身是唯一付出就有回報，身體永遠不會愧對你。

這個世界「身材歧視」比你想像的要嚴重，胖和瘦不一定是反義詞，和丑卻是同義詞。

你認為好身材很難，然而總有很多人擁有好身材。

你不努力，總有人過著你想要的生活。

健身的成本低到令人髮指，可能是最廉價的自我提升方式之一。

2017，為什麼要健身？你有答案了嗎？！