寶寶缺鋅的5大癥狀 媽媽千萬別忽視

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寶寶健康成長是媽媽最關心的事，而鋅元素對寶寶的成長起著很重要的作用，如果寶寶出現了以下這些癥狀，說明寶寶體內缺鋅了，媽媽們千萬別忽視了這些信號。

鋅是人體必需的微量元素之一，鋅元素是寶寶大腦發育必不可少的元素，充足的鋅攝入能促進寶寶的腸胃消化，避免出現厭食症，鋅還能幫助傷口癒合。鋅元素對寶寶這麼重要，寶寶缺鋅有哪些表現呢？

癥狀一：食欲不振

缺鋅會影響寶寶的味覺功能，使寶寶對食物氣味的敏感程度下降，這就降低了寶寶的食慾，寶寶就會出現食欲不振、挑食、厭食等癥狀。

癥狀二：經常口腔潰瘍

如果寶寶經常出現口腔潰瘍的現象，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，類似地圖狀，也就是「地圖舌」，這是典型的缺鋅導致的免疫力低下病毒侵入的結果。

癥狀三：寶寶發育慢

鋅是寶寶生長發育不可缺少的元素，缺鋅會影響細胞的代謝，妨礙生長激素軸的功能，使寶寶的生長發育變慢，身高可能會比同齡組的寶寶低3~6厘米，體重可能會輕2~3公斤。

癥狀四：免疫力降低

缺鋅會降低人體的免疫力，這樣一來寶寶更容易患上感染性疾病，出現反覆感染，比如經常感冒發燒，反覆出現支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等呼吸道感染等。

癥狀五：出現異食癖

出現異食癖也是寶寶缺鋅的常見表現之一，寶寶往往表現為不愛吃飯，喜歡吃玩具、紙屑、指甲、泥土等東西。這是因為缺鋅使寶寶的新陳代謝發生了紊亂，使寶寶的味覺出錯，就容易患上異食癖。

如果寶寶出現了以上幾個癥狀，媽媽最好帶寶寶去醫院做一下相關檢查，以明確寶寶的鋅水平是否正常，如果確診了寶寶缺鋅，要及時給寶寶補鋅，食補是最安全的方法，牡蠣、瘦肉、豬肝、雞蛋等含鋅量多，可以給寶寶多吃。

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