總是有人說能超越施瓦辛格這座健美標杆,舊照告訴你能不能
施瓦辛格,說起這個名字大家是耳熟能詳的,他當時在健美界可謂是獨霸一方,現在的他即使年華老去,但是影響力還是一樣的大,這位傳奇老大哥的一生也是太驚艷,更是讓人不得不敬佩了。
作為健美界的老大哥,總是有人揚言要超越他,或者已經超過他,到底能還是不能,先好好看看舊照,看看差距先吧。
6次「奧林克亞先生」和3次「宇宙先生」
施瓦辛格曾經說過,想要練成大塊肌肉,只能埋頭去苦幹,不要總找一些什麼骨架小這樣子的借口。
但是訓練也要適度,要合理安排訓練力度和時間,加強飲食規劃。
看到施瓦辛格的每一塊肌肉,是不是都覺得是曾經的夢想呢,加油吧,夢想可以有的,定個小目標就行,比如···
※病魔折磨十年之久的他成為了肌肉勇士,掛著尿袋依然拿健美冠軍
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※她們這群肌肉女金剛,施瓦辛格見了都怕
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