濕氣重，肚子大！試試超人氣的祛濕茶飲，趕走虛胖瘦下來

胖，成了現代人的煩惱，當然對很多女性來說，她們其實並不是胖，不過是沒有達到自己想要的瘦的標準而已。

如果你不能堅持運動療法，又擔心減肥藥物造成副作用及反彈，更不願意放棄美食去節食的話，那不妨去測試下，看自己的「胖」是否是「濕」造成的，如果是，那恭喜你，調理就行，以後想怎麼吃就怎麼吃，不會胖。

測一測：你的胖是因為濕氣重嗎

中醫上講：「胖人多痰濕，瘦人多虛火」。所以從這個角度而言，減肥就應該從祛濕著手。濕氣會導致脂肪堆積在體內，不能及時代謝出去，引起水腫、肥胖等症，所以中醫有」痰濕「體質，說明了肥胖與濕氣的關係。因此，在減肥時，也要同時除濕。濕氣不除盡，減肥後也會反彈。

那不妨先來看看，你是否體內有濕。

1. 頭髮愛出油、面部油亮

2. 睡覺留口水、口臭、身體有異味

3. 渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

4. 睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

6. 感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

7. 眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈

8. 臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

9. 小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

10. 耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落

11. 舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」

12. 女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕

有以上3~4種癥狀，就說明你體內濕氣重。

這裡小編給你分享一些很有效的祛濕茶，讓你月瘦10斤不是夢

去濕茶山楂決明子

陳皮山楂菊花茶決明子玉米須去濕氣組合花茶，祛濕茶健脾去濕氣去濕熱消水腫。早上喝水一杯，徹底排出身體的濕氣和毒素。

冬瓜荷葉茶純干

冬瓜配上荷葉，清涼又解毒，甄選植物精華，自然而健康，配上玫瑰花還能美容養顏，荷葉能做到分解油脂，利尿通便，順滑腸道，健康瘦身只需要從下午一杯荷葉茶開始就可以，喝花草安全有保障。

檸檬片荷葉山楂茶

一邊是毫無抵抗力的美食，一邊是「隆起」的肚子，想減肥的人總是很糾結。試試這款花茶吧，加入荷葉，玫瑰，檸檬等天然的減肥食材，幫助你更好的分解體內油脂，同時也幫助你調理氣血，美容養顏。

桂圓紅棗玫瑰花茶

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品，能夠明目潤肺抗衰老，尤其是其中的那一味枸杞，既能增加香甜味又有營養。平時來上一杯，對身體都是百利無一害的呢。

特級粉玫瑰花茶

人體在進行代謝時，總會殘留部分毒素在體內，此款補氣血玫瑰花茶四季皆宜，具有很好的安神明目驅除疲勞和緩解油膩的功效，是女性養顏的必備品。

薏米仁紅豆茶

外用不如內調，每天喝一杯不到5毛錢！濕氣下去之後，就能緩解頭皮出油、毛孔粗大等問題。大S每天必喝，喝出小V臉，改善油光面。