減肥也能吃甜品,巧克力香蕉、草莓大福甜而不膩!
虐愛吃甜食是女人的天性,尤其是面對高顏值的甜品時,更是魅力無法擋!下面將要介紹的這款甜品,用料簡單,手殘黨也能輕鬆完成!最重要的是熱量不高,吃了滿足又不會長胖。
這款巧克力醬香蕉用到的材料非常少,而且製作時間只需要五分鐘!再用精美的蛋糕盒裝起來,送禮倍有面子!卡路里只有150,是不是很心動呢?
材料:兩根香蕉、2湯匙花生醬或者奶油、1/2茶匙可可粉、1/2茶匙楓糖漿
做法:
1、將香蕉切成12片,放在錫紙上的小盤子上。
2、把花生醬和可可粉和楓糖漿混合在一起。
3、用巧克力花生醬混合物塗抹香蕉片六。
4、頂部與其餘六香蕉片。
注意:至少凍結兩小時,取出冰箱,解凍五分鐘,享受!
如果覺得上面那款不夠,這裡還教大家做女人一定會喜歡的草莓大福!光看顏值就受不了了,更何況是紅彤彤的大草莓。記得送給女神吃的時候,要她回你一個「草莓」哦!
做草莓大福,最重要的就是外面的糯米皮。大家可以參考網友給出的配方:「溫水1又1/4杯,菜油2大匙,糖2大匙,鹽將近1小匙,奶粉2大匙,普通麵粉4杯,乾酵母2茶匙。」
完成糯米皮後,就可以把草莓用紅豆沙塗抹,再包裹起來享用啦!
※網友喊話何潔:還是別減肥了,你的包子臉可是擺脫不掉的!
※減肥不減吃,一直吃吃吃,也能邊吃邊瘦
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