寶寶成長哪些回憶會記得呢？如何提高孩子的記憶力？

你可能覺得你的孩子對小時候的記憶沒什麼印象，但事實上，有些事情他們是會記住的，像是你對他發脾氣，或是你們互動的一些親密時刻，這些特別的回憶都是孩子成長的過程，對他們來說深刻、難以忘懷。

一、哪些幼兒回憶孩子會記得

1、你做過的事情

不論你一星期工作幾小時，不要擔心你在家的時間和孩子互動的不夠，孩子會記得你為他做過的事情，因為他知道你做的都是為他好，他會很享受和你相處的時光。

2、你發脾氣之時

有時候你可能會因為孩子的調皮搗蛋而大發雷霆，這種大吼大叫的經驗有可能也讓你很難受，但不要忘了，最難受的是你的孩子，他一定會記得你對他發脾氣的情況。

孩子會記得和你互動過的親密時刻。

3、許多親密時刻

你的孩子可能會不記得他的生日派對吃了什麼蛋糕，收到什麼玩具，但他一定記得他曾在你的身上爬來爬去，或是你講故事給他聽的時候。

4、特別事件活動

有時候重要的童年回憶不一定是你帶孩子去哪裡玩，有可能只是你們一起經歷過的事情，像是你們一起製作蛋糕，或者只是一個簡單的擁抱而已。

二、如何提高孩子的記憶力

1、固定閱讀時間

閱讀可以刺激孩子的大腦，還可以提高孩子的記憶力。你可以在睡前說故事給孩子聽，這可以幫助孩子發展認知和語言能力。

2、可玩記憶遊戲

幼兒都喜歡玩遊戲，你可以和他玩一些記憶遊戲，幫助提高他的記憶力。像是配對，或是紙牌遊戲，都可以刺激孩子的大腦。

3、擁有足夠睡眠

睡眠可以影響孩子的專註力、認知力和記憶力，所以你應該要確保孩子擁有足夠的睡眠。幼兒平均一天需要12~13小時的睡眠。

4、攝取營養食物

有一些食物可以幫助增加記憶力，像是堅果、番茄、綠葉蔬菜、魚肉等等，你可以將這些食物添加在孩子的日常飲食中，幫助提高孩子的記憶力。

5、避免生活壓力

生活壓力有時候也會導致孩子容易忘記事情，更何況壓力會影響孩子的健康。所以你應該要避免讓孩子遭遇太大的壓力，像是離婚、家暴。