幻覺其實沒那麼罕見

新研究發現，絕大多數人都低估了幻覺的常見程度，它並不僅發生在精神疾病(如精神分裂症、邊緣型人格障礙)患者身上。

在精神病學領域中，人們普遍認為幻覺是精神疾病的特徵。通常，人們會將心理健康問題分為兩大類——精神病性障礙(如邊緣型人格障礙、精神分裂症)和非精神病性障礙(包括抑鬱、焦慮)，並且認為前者的獨特之處在於患者會看到或聽到並不存在的東西。

然而，一項新研究表明，這個分類可能並不準確，兩者之間其實並無本質區別。英國研究人員調查了7,403人，發現其中4.3%在過去一年中經歷過視聽幻覺。此外，他們特地對比了邊緣型人格障礙患者與抑鬱症、焦慮症患者中出現幻覺的人數。結果發現，前者佔比13.7%，後者佔比12.6%，差異並不顯著。不僅如此，在所有出現幻覺的人中，還包括從未被診斷出心理問題的人。

幻覺體驗很嚇人，因此很少有人談論它。但其實，幻覺沒那麼罕見，它並非是精神疾病的獨有癥狀，更不應蒙受污名。幻覺是大量心理健康疾病(包括抑鬱、焦慮)的癥狀，甚至也會發生在普通人身上。

然而，該研究也存在局限性。首先，研究人員的調查方式是自我報告式，此方法並不那麼精確。其次，儘管樣本容量可觀，但參與者卻僅限於英國境內，因而不足以得出廣泛結論。

不過，這項研究和2015年的一項研究結果類似。那項研究調查了來自19個國家的3.1萬人，其中5%表示自己曾經歷過幻覺——包括未被診斷出心理疾病的人。隨著幻覺研究的進展，我們發現：許多曾被我們認為是精神疾病特徵的癥狀其實沒有那麼罕見。此外，上周發表的另一項獨立研究表明，相對於經歷過心理健康問題的人而言，一生中從未經歷過心理健康問題的人其實更加少見。

[蛋花 via sciencealert]

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Expl01t · latto