瑜伽走進最美鄉村，全民瑜伽絕不只是說說而已……?

你以為瑜伽只是城裡人的玩意兒

NO……

瑜伽已經走進鄉村啦！

脫貧

的第一步是

健康

比如這個叫做玉狗梁的鄉村

村民

「因病致貧」

佔總貧困人口的60%以上

想要健康

瑜伽呀

於是

瑜伽就這樣被帶進了玉狗梁

（河北省張家口市張北縣的國家級貧困村）

這個鄉村還是

挺

美的

感受一下

在這麼美的地方做

戶外瑜伽

也是一種

享受

每日

早晚

時分

幾十位村民

在村畔草灘上

一起習練瑜伽的情景

成為了當地一道靚麗的風景線

當中年齡最大的已經

80歲

了

最小的才剛剛牙牙學語

75歲

的老奶奶能做「

坐姿單腿繞頭

」

73歲

的老爺子能做「

頭手倒立

」

73歲

的老奶奶能

劈叉

68歲

的大嬸能做「

雙腿繞頭合掌

」和「全

蓮花肩倒立

」

更驚奇的是無論男女老少

幾乎人人都能做「

全蓮花坐

」

瑜伽為留守老人孩子們帶來了

健康

和

活力

也為玉狗梁村帶來了新的希望

玉狗梁村微信公眾號的開通

讓玉狗梁漸漸被大眾關注頌揚

多家網路媒體紛紛報道

玉狗梁

在瑜伽的路上越走越遠

將在村委的帶領下

打造成「

老年瑜伽健身、休閑避暑度假

」

為主題特色的

脫貧致富

旅遊鄉村

——中國瑜伽第一村

環境優美的鄉村人都注重健康練瑜伽啦

你還在城裡深夜放毒、

狂

吃

狂喝

不運動？

全民瑜伽

絕不只是說說而已

瑜伽 身心健康的科學

瑜伽路上

就差一個你

▼

一首輕緩的音樂

每晚9點

帶你進入瑜伽的神秘世界

▼

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