這個病是世界難題，中國有3億患者，4個藥茶早預防

前不久央視有個視頻火了，明確的統計了我國現患高血壓病的人數高達2億，而且這還是已經確診的，對於一些醫療條件差的，邊遠地區，沒有診斷出來的，隱藏的患者應該也不會是個小的數目。有不完全統計說我國高血壓人數高達3.3億，不管是2億還是3億，都是非常可怕的數據，說明高血壓在我國已經是一個非常普遍的疾病，而且高血壓可能會引發很多其他的併發症，給患者及社會帶來極大的壓力。

面對高血壓，很多人的第一選擇是吃降壓藥。有些葯還是很管用的，能夠穩定病情，不過，病情往往只是暫時的，不久之後血壓又會上去，這種周而復始原地轉圈兒的結果讓很多人感到很無奈。其實茶療法對治療高血壓的效果就很好，但茶不是隨便喝的，要講究方式方法、講究取材， 據現代科學分析和鑒定，茶葉中含有450多種對人體有益的化學成分：維生素，葉綠素，茶多酚，蛋白質和氨基酸，碳水化合物、礦物質對人體都有很好的營養價值和藥理作用。

今天為大家推薦四種有助於降壓藥的茶飲。第一種首烏茶，去藥店購買制首烏20克，加水煎煮三十分鐘後，待溫涼後當茶飲用。何首烏為民間熟知的滋補良藥，「補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨」，還具有降血脂的功效。

第二種葛根茶。 取適量葛根加水煮沸後飲用。葛根能擴張血管，改善微循環，增加血流量，對高血壓引起的頭痛、眩暈等癥狀有很好的療。另外葛根中含有葛根素，黃酮類化合物，可以有效降血糖血脂，因此葛根茶對治「三高」很有效。

第三種蓮子心茶。取蓮子心12克開水用開水沖泡，每天早晚各飲一次。蓮子心性寒味苦，有很好的強心功效，可有效擴張周圍的血管，故可緩解高血壓。「以心治心」，蓮子心可清心火，安神養心，可治心煩多夢之失眠。

第四種桑寄生茶。取桑寄生15克煎煮十五分鐘後飲用，早晚各一次。桑寄生性平味苦，入肝腎經，可補肝腎，強筋骨，現代研究認為它可降壓。