為什麼 不管男人還是女人，屁股都要翹！

這裡可能存在一個很多人都不理解的誤區：男人為什麼也要屁股翹？（更多精彩歡迎關註：51健身吧）

那就從這個問題說起吧！小編從事健身行業多年，跟健身房無數女會員有過交流，從她們哪裡了解的實踐問題再加上理論常識，對於男人為什麼也要屁股翹總結了一下幾點：

1 .屁股扁的男人看上去形體不美觀，缺乏氣概。

2 .屁股不夠翹穿衣服不好看，特別是穿西裝，西褲直接不能穿！如果跟女神在一起直接把女神的氣場降低

3 .研究表明屁股扁的男人身體素質不如屁股翹的男人好，屁股越塌，身體越差，如果遇到強壓工作，經常會萎靡不振！

4 .這一項是結合眾多女會員的實踐經驗總結的：屁股扁的男人xo的時候質量差！沒有精神不說！主要是沒勁！沒力量啊！每次都像老娘在干他。。。根本就是不中用！跟屁股翹的男人根本不是一個層次啊！

再就是下一個問題了：女人為什要屁股翹？

這個其實就簡單多了，哪個男人不喜歡翹臀姑娘？在這裡就說一個數據吧：2016社會學家統計過，翹臀女人的離婚率只有平均離婚率的十分之一。為什麼？為什麼？反正小編老婆是翹臀，真的很幸福！幸福！離婚？捨不得！捨不得啊！別的自己悟吧！

那問題又來了怎麼練出好看的翹臀？

翹臀動作1：擱腿箭步蹲

翹臀動作2：單腳直立負重側抬腿

翹臀動作3：半蹲側步走

翹臀動作4：仰卧單腳屈膝挺髖

翹臀動作5：杠鈴頸前負重蹲

不管男人還是女人，屁股都要翹！還等什麼呢？去練翹臀吧！

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