降溫！秋褲先別脫 下周雨雪將組團來訪！

這都立春了，我的腦海中就浮現出：

「春意盎然的清風，我赤腳跑在山野的小路上」

前兩天的你是這樣的

明天的你一定是這樣

降溫要來了，脫掉的秋褲快穿回來

近期，回暖的氣溫給人以邁入春天的錯覺，然而不甘寂寞的冷空氣將從今天開始重拳出擊。

中央氣象台預計，未來三天，我國大部地區將被雨雪包圍，新疆、吉林、陝西、山西、河南等省將會出現大到暴雪；與此同時，全國大部地區氣溫也將大幅下降，濕冷將是下周的天氣主題。

下周，你盼望的雪可能要來啦

受暖濕氣流和高空槽影響，19～23日，我國將自西向東出現大範圍雨雪天氣過程，這也是今年以來雨雪範圍最廣、強度最強的天氣過程。

明日，雨雪範圍將繼續向東發展，內蒙古河套地區、陝西北部、山西西部等地有大雪或暴雪。21日，降雪區域將進一步擴張，青藏高原東部、西北地區中東部、內蒙古中部、東北地區中南部、華北、黃淮等地有小到中雪或雨夾雪，其中華北南部、黃淮西北部等地有大雪或暴雪（10～15毫米）。

春節後的第一場雪

可能要來啦！！！

說好的立春呢？

說好的春暖花開呢？

各位！注意保暖啊！

別正月還沒過完，就被大風吹病了！

不是有句老話嘛——麥子不倒，不脫棉襖！

學會正確的「春捂」

能幫你把疾病擋在外面哦！

什麼情況要春捂

1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要「春捂」的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。

2、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號

春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，父母應隨天氣變化為孩子加減衣服。而日夜溫差大於8℃就是該「捂」的信號。

3、時機：冷空氣到來前24-48小時

醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。捂的最佳時機，應在氣象台預報的冷空氣到來之前24～48小時，晚了則如雨後送傘。

這4個地方一定要捂好

1.頭和脖子

頭部血管比較豐富，30%左右的熱量由頭部散發，如果頭部受涼，身體的熱量就會散發得較快。另外，頸部的皮下脂肪比較薄，這個部位受寒，會使抵抗能力下降。

2.肚子

肚子如果受寒，會損傷他的脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

3.後背

人的後背是陽氣匯聚之處，受寒很容易致病，所以，保持後背溫暖可以預防疾病，減少感冒。不過，保暖也不能過度，如果穿得太多，後背出汗，反而容易受風，引起感冒。

4.腳丫

雙腳離心臟最遠，血液供應本來就少，如果受涼，血液循環量會更少，而且還會引起上呼吸道黏膜及微血管收縮，使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖，抵抗力低下的會因此出現呼吸道感染。

氣象專家提醒

大範圍雨雪來襲

氣溫起伏劇烈

大家要特別注意添衣保暖

雨雪天氣對交通出行比較不利

要注意行車安全

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正值冬春季節交替轉換的時節

冷空氣仍然十分活躍

天氣乍暖還寒

百科君提醒大家

注意防寒保暖

以免感冒！

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來源：綜合來自央視新聞等

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