老醫生這樣對付指甲往肉里長，不用就醫自己輕鬆搞定

很多人都特別愛運動，跑跑步更是很多人都願意選擇的的運動， 運動不僅僅可以釋放內心的壓力，保持一顆愉快的心情還可以消除疲勞，讓在椅子上累了一天的身體得到緩解，運動完雖然大汗淋漓卻神清氣爽，整個人像新生了一樣，所以說生命在於運動嘛。運動當然離不開您的腿和腳了，保護好您的腿和腳不受傷，才能擁有更好的身體與幸福的生活，可大多人往往忽略了，病菌在不經意間就找上了運動的主體，不知不覺也許就患上了甲溝炎，看似不起眼的病卻深深的影響了您運動，影響了您的生活。

什麼是甲溝炎呢？大家也許對這個名字還是有點陌生的，但提到指甲形狀和顏色改變，大家就知道了什麼是甲溝炎了吧。其實甲溝炎貫穿於我們的生活中，是一種很常見的很普遍的一種疾病，其實他的危害挺大的，但是很多人都沒有放在心上，認為只是指甲變得不好看了，塗上指甲油不會任何痕迹，正因為如此所以大部分人都不會在意，但越是不起眼，帶來的危害就越大，甲溝炎是如何引起的呢？甲溝炎是由真菌在指甲甲板上分泌蛋白酶，破壞指甲組織，造成壞死越早治療越好。如果不及時治療，將會給您造成難以挽回的損害。老醫生都是這樣避免和治療甲溝炎的，不需要就醫，自己就輕鬆搞定，一起看看吧。

1.指甲剪太多容易形成甲溝炎，不要迫不及待剪指甲等指甲長過指頭再剪，指甲剪得太短，當新生力量奮力生長的時候，纏繞在它周圍的軟組織因為沒有指甲覆蓋，在成長的過程中硬硬的指甲就會傷到容易受傷的軟組織，還要注意剪指甲的時候要細心的修剪磨平，以後也要切忌不要剪的太短，為了減少更多的麻煩。

2.每天泡腳促進腳部的血液循環，指甲泡軟些後將指甲輕輕往外掰，改變指甲的生長方向就不容易長到肉裡面，千萬不要手術，看似手術可以解決指甲的生長的問題，事實上並不是這樣子的，指甲沒有那麼乖乖聽話，就是用刀也改變不了它倔強的心，依舊向著那柔軟的肉里生長著，叫人慾哭無淚。

3.墊棉花是很有效的方法，將患有甲溝炎的腳用鹽水清洗過後，用乾淨的棉花塞在指甲和肉芽之間，開始不要多，一點點，每隔幾個小時換一次，還有患甲溝炎的腳趾不要用隨便洗，只能用鹽水泡，大概用了2個月多一點的時間，就康復了，還有啊鹽水泡腳趾後，你用雙氧水消毒，再塞棉花，要有耐心，鞋子要透氣，不能捂著腳。還有你可能要把深入肉芽的指甲剪掉，我當時就剪了一次。希望對你有幫助。這是我的個人經驗，祝你早日康復。