治尿頻不能只補腎！這個辦法另闢蹊徑，免去吃藥之苦

尿頻尿急是一種常見病症。他給我們帶來的影響是不言而喻的。長期以來，對於尿頻，相當多的人第一時間想到的是腎虛，並通過溫補腎陽的辦法加以緩解。這樣的思路固然有道理，且多有驗效，但並不能概括所有的治療方法。

今天在這裡，我們為您介紹另外一種緩解尿頻的思路。這就是健脾。具體方法如下：

準備生薑150克，紅棗100克。紅糖適量。將生薑去皮洗凈，再取100克紅棗放入鍋中。加入500毫升清水，煎煮15分鐘取葯汁，加入紅糖調味即可服用。一日內服完。連服半個月為一個療程。一般來說，一個月可以見到明顯效果。注意，每一劑可以反覆煎煮3次。次數過多，會影響療效。

乍一看，此方彷彿並沒有像樣的藥物。生薑紅棗都是常見的視頻和調味品。但是，恰是這樣一個葯食同源的方劑，解決了不少尿頻患者的共同問題——脾虛。

祖國傳統醫學認為，脾主運化，本身就有制水的作用。當脾氣虛弱、中氣下陷的時候，脾對水液就失去了制約作用，故而容易形成尿頻。另外，中氣下陷，脾土不足，也會影響腎氣。這是五行土克水的一種表現。所以，健脾是治療尿頻的重要思路之一。

脾不足所致的尿頻患者有明顯的特點，就是小便淋漓不盡，但是很少產生澀痛感，尿液不短黃，但看上去較為渾濁，同時四肢乏力、精神倦怠、面色萎黃，大便稀薄的同時手足不溫，比較怕冷。因此，這一類的尿頻患者，通過生薑紅棗水煎液來健脾，可以得到不錯的治療效果。其中的紅棗專補脾土，養血益氣。生薑益氣的同時能夠溫補脾陽，驅散體內寒邪，讓水液得到溫煦，減少尿頻的發生。它們雖然葯食兩用，但能起到令人滿意的效果。

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