女人的這個睡姿可能睡出病，甚至不孕！

眾所周知，錯誤的坐姿會導致頸椎病、腰椎病等疾病。但你知道嗎，女性的睡姿不對還會導致不孕。

通常來講，睡眠一般有3種姿勢，側卧、俯卧和仰卧。由於俯卧容易導致胸部受壓，影響呼吸，對青春發育期的青少年女性來講，這個姿勢還會對胸廓和乳房發育造成影響，

而仰卧看似不會影響身體的各個器官，但實際上對女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應為前傾前屈位。有研究指出，大部分子宮後位跟仰卧位睡姿相關。

排除了仰卧和俯卧，就只有側卧。其中，左側卧由於會壓迫心臟，可能引發不適感。而右側卧沒有以上睡姿所導致的問題，女性最好選擇右側卧。

子宮後傾會影響懷孕嗎？

子宮之所以能處在前傾前屈位，依靠於子宮韌帶，而後位子宮往骶骨凹倒，特別是後屈子宮，會導致整個子宮體都處在骶骨凹內，把骶骨凹堵得密不透風，並對骶前神經組織形成壓迫，容易導致下腹墜脹和腰酸背痛等不適。

在經前，盆腔組織發生充血和水腫，更加重了後位子宮壓迫神經組織，加劇癥狀。

此外，後位子宮還有以下潛在問題：

月經過多

子宮向後方傾倒，常常可引起卵巢輸卵管往後下方垂，導致卵巢輸卵管位置發生改變，導致盆腔靜脈發生彎曲，血流不順，從而產生盆腔靜脈淤血，造成月經量過多。這也容易引起性交痛，增加女性對性生活的恐懼感。

痛經

後位子宮就像一把茶壺，而宮頸管就如茶壺嘴，子宮體好像茶壺體。宮頸作為茶壺嘴，位置比作為壺體的子宮腔要高，導致經血難以排出「壺底」。

不孕

後位子宮可使宮頸往上翹，指向陰道前壁，導致宮頸外口顯著高於精液池，會使精子沒辦反順利進入宮頸管，自然就難以受孕了。