苦練1年，美國小伙減肥150斤，減肥前後判若兩人，瞬間變男神

曾經280斤的他，被人嘲笑無比自卑，下定決心減肥，一年內減掉了150斤，看看他減肥後的樣子，讓所有人都驚訝了，瞬間變男神了啊。

從小到大他體型都胖胖的，22歲時已經有280斤，這讓他的生活受到了很多阻礙，工作也受到了影響，於是他決心開始減肥。

曾經他根本不注重飲食，吃快餐、餅乾、牛排等等高熱量的食品，而且不愛運動，導致體重不斷飆升。

一年前他意識到事態的嚴重性，開始走進健身房，不停的鍛煉，他決心一定要瘦下來。

在健身房裡，他跑步、舉重，強度比平常人都大，因為他不再想繼續自卑下去了，想要蛻變。

經過1年的努力，他成功瘦下來了，現在體重只有130斤，減肥前後判若兩人，完全蛻變成了一個男神啊。