極簡艾灸輕鬆化解胃痛

胃脘痛灸治當以中脘、足三里為主穴，肝氣犯胃的加期門穴，脾胃虛寒的加胃俞穴，奇穴輔助。灸療期間忌食生冷辛辣之物。

足三里穴

犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指處。

主治：胃痛，腹痛，腹脹，消化不良。

灸法：艾條灸5～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。

中脘穴

腹部正中線，臍上4寸處。

主治：胃痛，反胃吞酸，嘔吐，消化不良。

灸法：艾條灸5～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。

期門穴

在胸部，當乳頭直下方，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。

主治：胸肋疼痛，乳腺炎。《中華針灸學》說：「主治肋下積氣，傷寒心痛，嘔酸。」

灸法：艾條灸3～5分鐘，艾罐灸10～15分鐘。

特效反射

在手掌第四掌骨和鉤骨的交界處。

主治：胃下垂，胃炎，胃痙攣，十二指腸潰瘍。

灸法：艾條灸10～15分鐘。