這些小病易拖成癌

　　癌症就像魔鬼，人們不願意和它扯上半點關係。有些人甚至身體稍不舒服，就擔心自己是否被某種癌症盯梢了。這雖然有點杞人憂天，不過一些常見疾病確實與癌症有扯不清的聯繫。

　　警惕「小病」拖成癌

　　肝炎

　　原發性肝癌是人類常見的惡性腫瘤之一。數據顯示，全世界每年新增50萬—100萬病例。其中半數以上的病例在中國，乙肝病毒（HBV）感染與肝細胞癌發生之間存在著明確的關係。

　　慢性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要，可以減少肝硬化及肝癌的發生率。乙肝的預防措施主要是預防母嬰傳播、血液傳播及接種乙肝疫苗。丙型肝炎現階段沒有疫苗，故需防止母嬰傳播、預防注射、輸血、手術污染及性傳播等途徑。

　　慢性潰瘍性疾病

　　口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些「小病」當回事。但慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。

　　一般的口腔潰瘍，經過適當治療，7—10天就能痊癒，但如果同一處潰瘍數周甚至數月還不見好，就該懷疑是口腔癌，到醫院找醫生看看。

　　胃潰瘍也如此，反覆發作的慢性胃潰瘍有不少都發生了癌變。

　　胃腸道息肉

　　許多胃腸道癌是由息肉惡變而成的，尤其是結腸腺瘤性息肉，癌變率更高。

　　有調查顯示，結腸息肉患者結腸癌發生率比一般人群高3—5倍，多發者可高出10倍。胃腸道息肉癌變受多種因素影響，如大小、病理類型、數目等，一經確診應積極應對，妥善處理。

　　致癌物質的自然存在

　　食品中的自然致癌物最重要的是黴菌毒素污染，其中最多的是黃曲霉毒素，它主要污染糧油及其製品。

　　除此之外，主要致癌物還有亞硝基化合物，有致癌性、致畸性和毒性。它除了通過胎盤可導致後代發生腫瘤外，還可誘發胎兒畸形。哪些食物中含有亞硝基化合物呢？

　　肉類及其製品中被檢出亞硝基化合物的較多，鹹肉片煎後及煎出的油中亞硝基化合物較多；鹽腌乾魚中也含有亞硝基化合物，尤其是粗鹽腌制或用硝酸及亞硝酸鹽做保存劑的；奶製品中，尤其是乾酪中含有亞硝基化合物；發酵食品中醬油、醋、酒、啤酒、酸菜等都含有亞硝基化合物。

　　德國研究人員根據飲食消耗量及食品中亞硝胺含量得出結論，德國男性亞硝胺攝入量的64%來自啤酒，10%來自肉及肉製品，1%來自乾酪，其餘25%來自其它飲食。

　　含硝酸鹽多的蔬菜在室溫下長期存放，在細菌及酶作用下會產生亞硝酸鹽，含硝酸鹽高的蔬菜有甜菜、菠菜、芹菜、大白菜、蘿蔔、菜花、生菜等。

　　怎樣才能減少亞硝基化合物的危害呢？在貯存易腐的含蛋白質豐富的肉類、魚類、貝殼類、含硝酸鹽較多的蔬菜時，應盡量低溫貯存，以減少胺類及亞硝酸鹽攝 入量；培育含硝酸鹽少的優良蔬菜品種；多食維生素C、維生素E以及新鮮野果等，以阻斷體內亞硝基化合物形成；少食用腌菜、酸菜；將胡椒、辣椒等作料與鹽等 分開包裝，以減少烹調肉食過程中亞硝基化合物的合成量；暴晒糧食及飲水，使已形成的亞硝基化合物光解破壞，並減少細菌及毒黴菌類以避免他們促進亞硝基化合 物生成的作用；注意口腔衛生減少唾液中亞硝酸鹽量。

　　嚼檳榔也與一些癌症有關。我國雲南、廣西、廣東、台灣等省區及印度等國的居民有嚼檳榔的習慣，女性尤甚。國外調查報告指出，嚼檳榔的習慣與口腔、喉、食道和胃腫瘤發生均有關。