妊娠糖尿病如何應對

「醫生，我懷孕26周了，查出糖尿病。該怎麼辦呢？」 32歲的徐女士在妊娠26周時檢查血糖高，後被醫生確診為妊娠糖尿病。她很擔心胎兒的健康，心理壓力很大。像徐女士這樣的人不少，關於妊娠糖尿病，很多人還認識不足。

妊娠糖尿病，一種是原來沒有糖尿病，懷孕以後發現了糖尿病，叫妊娠糖尿病；還有的是原來有糖尿病，懷孕了，也叫妊娠糖尿病。原來沒有糖尿病的，懷孕期間被診斷出妊娠糖尿病的人，還有兩種情況。一種可能是原來就有糖尿病，懷孕前也沒做相關的血糖測定，她不知道自己已經有糖尿病了，由於妊娠的相關檢查，她才被發現了。另有一種人，如果不懷孕，她的血糖完全是一個正常人的水平，但是妊娠了，同樣一個血糖值就被歸到妊娠糖尿病這個範疇，因為妊娠糖尿病血糖值的判定範圍和普通糖尿病正常值的判定範圍是不一樣的。所以妊娠糖尿病的診斷是一個很複雜的問題，需要專科醫生來確診。

妊娠糖尿病如何應對？妊娠糖尿病患者要卸下心理包袱，接受規範治療，如果對此心事重重，不利於身心健康。準備懷孕的，或者已經懷孕的，一定要查血糖。如果女性在妊娠期患有糖尿病，與其他糖尿病患者相比，更應注重對血糖的檢測及對飲食的控制。因為孕期高血糖容易引起胎兒在宮內發育異常，導致胎兒在宮內過度生長發育，形成巨大兒，在成人後患糖尿病的風險是正常人的兩倍。在飲食管理方面，由於妊娠時孕婦不僅自己需要營養，而且還要為寶寶的生長發育提供營養，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此，如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能順利通過妊娠，是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵。食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，既要保證孕婦和胎兒的營養需要，又要有效控制血糖，以保障胎兒的正常生長發育。因此，孕婦一定要遵醫囑，注意少吃多餐及飲食清淡。

黎淑貞/文