胡靜如今38歲，卻比18歲還年輕 ! 瑜伽才是最好的養顏方法...

戲裡的她，總是美得讓人過目不忘。

第一次見到胡靜，是在《大明宮詞》里。她演的是少年版的韋後，和周迅演的小太平從小玩在一起。那一年她22歲，清麗的容顏也是讓人眼前一亮。

胡靜擁有著古典文雅的美好氣質

，身邊也一直不乏有人追求，但卻始終保持著單身，連一段緋聞也沒有過。直到朱兆祥的出現。戀愛3年，胡靜才答應嫁給朱兆祥。

她相信身體是一切的本錢，懂得投資自己的女人無論多忙，都會抽出一定的時間和精力來鍛煉身體，管理身材。如今38歲的她，還保持二十幾歲少女的容顏和身材，她說「女人稍微懂得愛惜自己一點，即可讓男人愛的無法自拔。」

每天的瑜伽練習，成了她生活的一部分。

如作家李愛玲說的「

20歲的姑娘，請狠狠寵愛自己如公主。

30歲的女人，請自律自立自強當女王。

用公主心，盡情享受愛里的千般寵溺萬般呵護。

用女王范，堅定明確穩穩地給自己的人生控股。

你曾經美麗的公主裙，終會成為你風光的鎧甲衣。

」那麼38歲的胡靜便是懂得自律自立自強的公主。

胡靜，她懂得投資自己，努力經營著自己，每天堅持瑜伽。她可以長久地保持魅力，自信從容地搖曳在人世。

每天出現在人們面前的她，都能給人以優雅精緻的感覺。

宛如內斂風華的蕙蘭，浸潤在一個人的細節之中。

她

自有一種風骨，並由此揮灑出一種渾然天成的風致、風韻和丰姿。她的優雅既學不來，也無法掩飾，是一種由純天然的內涵而折射出的最個性的體現。

有一種獨特的氣質，隨和而不隨便，內斂而不內向。富有修養，和個人魅力。

從胡靜習得女性的美麗，不一定是濃妝艷抹的，不一樣要穿的起大牌，但一定是最適合自己的；不一定是時刻做作，但一定都在舉手投足間。

我始終相信，並堅信著每一個願意花時間和精力去瑜伽的女人，都能收穫那個一個年輕和美麗的模樣。

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