不打網球也會得「網球肘」，中醫找到壓痛點，用針灸治療

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從小我就愛看動漫《網球王子》。在動漫中，每個人都像是用生命在打球，他們對網球的熱情深深感染了我，但同時我也發現了一個很重要的問題。那就是網球運動非常考驗人的身體素質，需要體力與速度的結合，稍微不留神運動員就會受傷，如球拍砸中眼睛或臉、手腕用力過度導致紅腫，甚至全身擦傷等。

其實在現實生活中因為打網球受傷的也比比皆是。其中有一種疾病是用網球來命名的，那就是網球肘，因為網球運動員經常反手揮動球拍，或使用的球拍不適合、動作不規範、用力不當等所致。在醫學上也稱「肱骨外上髁炎」，這是一種因急性或慢性損傷造成的肱骨外上髁周圍軟組織的無菌性炎症。

中醫認為該病是由氣血虛弱、肌肉筋骨失於濡養，加上局部損傷之後瘀血積滯，氣血運行不暢所致，屬於「肘勞」的範疇。癥狀表現為肘部外側的疼痛與壓痛，在用力伸腕、前臂做旋前旋後運動時疼痛明顯，並可向前臂外側放射。

網球肘患者在肘關節局部有很明顯的固定壓痛點，中醫利用壓痛點來治療本病是一個不錯的方法，即毫針圍刺。本法因針刺後外觀酷似圍剿敵寇而得名，源自《內經》揚刺法：「揚刺者，正內一，傍內四而浮之」。

在治療時，患者應屈肘90度，尋找肘部壓痛點，進行常規消毒。用針灸毫針針刺壓痛中心點，並隨即在壓痛區域的上、下、左、右的邊緣處呈大約45度角各斜刺一針，行針至有針感，留針20分鐘。留針期間還可加用艾灸療法，如溫針灸、艾條懸起灸等。

本法採用壓痛點圍刺，可以松解粘連、滑利關節，促進局部氣血運行，化瘀通絡。加用灸法可使熱力直達肌肉深部，起到溫通經脈，散結止痛的作用。二者配合起來臨床效果良好，並具有痛苦小、簡單易行等優點。但是對於頑固性的網球肘，還是建議大家及時行手術等治療。

最後筆者想告訴大家，本病雖名為「網球肘」，但在現實生活中並不局限於網球運動員，很多羽毛球、乒乓球運動員，木匠、鐵匠等前臂勞動強度較大的人群都易患此病。

（作者馬穎超，山西中醫學院碩士研究生）