心絞痛心律不齊、中風不會說話，針灸師為啥專找這個穴位？

在生活中，形容一個人非常能幹，我們多稱他為多面手。而在我們人體的諸多穴位中，也有很多一穴多用的多面手。其中，位於我們手腕處的通里穴，就是這樣一個具備多重用途的穴位。

通里穴屬於手少陰心經。它在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸（如圖）。這個穴位是我們萬萬不可忽視的養生保健大穴。中醫著作《銅人》、《金鑒》、《千金方》中對它多有記載。它的作用可以大致分為兩個。一是幫助我們改善心絞痛、心律不齊，二是可以開竅醒腦，有助於防治腦中風以及中風後失語。

通里穴，通，通道也；里，內部也。該穴名意指心經的地部經水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。這麼說固然有些深奧難懂。其實，從臨床應用的角度來說，我們可以簡單理解為，這個穴位是聯通心經、腎經以及小腸經的重要樞紐。尤其是它溝通心腎這一點，更是為歷代醫家所重視。

我們知道，心腎相交，水火既濟，乃是維持人體正常運轉的重要基礎。腎水不接心火，使得心陰虛以及心火上炎，容易出現心煩意亂、心悸心慌、失眠煩躁以及心律不齊，嚴重者甚至出現心絞痛。古典醫學認為通里穴能養心安神，就是因為手少陰心經和足少陰腎經，兩條少陰經在氣血特性相近，所處的層次亦相近的前提下，可以通過通里穴來綜合調理，起到水火既濟，陰陽平衡的作用。因此，通過按摩刺激通里穴，可以對更年期以及中年以後所出現的心陰不足、心悸、心慌、心絞痛、心律不齊產生很好的調理作用。

此外，通里穴能夠起非常好的通竅效果，臨床上多被用來治療腦卒中之後的失語症。對此，臨床曾經有過專門的研究，實驗發現，刺激通里穴可明顯改善腦部供血，重建言語活動的神經環路。更令人想不到的是，此舉可以激活言語中樞功能低下的神經細胞和神經纖維數量，加強腦功能的代償作用。這樣一來，因為中風而失語的人就有希望得到好轉。此外，由於通里穴開竅的作用明顯，所以我們也完全可以用它來預防腦卒中發作。

總之，通里穴作為養心安神、通經活絡的要穴，對於我們有相當大的保健價值。刺激通里穴，以指尖揉按為主，每次36下，每天數次，以感覺酸脹為佳。

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