家長四大錯誤行為最能破壞孩子免疫力，怪不得孩子愛生病

孩子的抵抗力與生活環境、習慣等息息相關，家長這些錯誤行為最能破壞孩子的抵抗力，你中了幾條？

一、動不動就輸液

不少家長認為輸液見效快，能讓孩子少受罪，於是一點兒感冒的小癥狀都要求給孩子輸液，甚至在未經醫囑的情況下，私自給孩子服用抗生素，這些行為都是錯誤的。抗生素並不等於消炎藥，濫用會導致孩子產生耐藥性，還可能將身體內原本有益的細菌的殺掉，讓孩子更易生病。所以在孩子用藥問題上，一定要謹遵醫囑！

二、限制孩子戶外活動

擔心孩子玩耍時弄髒自己是所有家長的天性，但活潑愛動是孩子的天性，孩子在戶外運動過程中，既可以鍛煉身體，增加免疫力，又能促進心理健康發展。若整天讓孩子待在一個過於乾淨的環境里，身體免疫系統接觸不到細菌，無法得到相應的「鍛煉」，反而更易生病。

三、帶著孩子熬夜

我們小時候7、8點鐘時就乖乖上床睡覺了，而現在的孩子在大人的影響下，玩遊戲、看電視，幾乎要11點之後才能上床睡覺。睡眠不足，作息不規律會造成內分泌失調，抵抗力下降。寶寶睡眠質量和時間很重要，學齡前的兒童一天要睡到10個小時左右哦。

四、家庭氛圍不和諧

情緒同樣會影響到人體健康。家長經常吵架，或常責罵孩子，讓孩子緊張焦慮、缺乏安全感，會引發一系列的健康問題。如食欲不振、睡不踏實等，最終導致抵抗力下降。

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