「腹肌躺」爆紅歐美健身圈，又是舔屏的節奏...
話說，如今衡量人們身材的好壞
有很多種說法，有的叫公狗腰
有的有人魚線，有的享I6腿
種類之多讓人瞠目結舌
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不過在歐美健身圈
又悄然掀起一陣秀身材新方式
「
腹肌躺
」
▼
顯而易見，腹肌躺
必須是有腹肌才能秀
靜靜平躺著，用第一視角拍攝
無形露出八塊腹肌，so easy
筋肉小哥露出峽谷般腹肌
厚實感讓妹子看了都臉紅
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哪怕扯住被子
也遮不住巧克力腹肌
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八塊腹肌凹凸有致
小哥的腹肌躺我給滿分
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大胸器、腹肌&鯊魚線
小哥的雄性荷爾蒙爆棚了
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倘若拍照之時再露出一抹微笑
那殺傷力簡直不要太大
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不愧是最佳秀身材方式
「
腹肌躺
」三字，實至名歸▼
別看漢子們玩的嗨
歐美的妹子也憋不住勁兒
「
女人版
」腹肌躺更是噴血馬甲線&小蠻腰，好身材一覽無遺
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當妹子撩開體恤
流線型馬甲線映入眼帘
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馬甲線配上緊身褲
活力滿滿、運動美十足
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妹子版腹肌躺一覽
直男請勿舔屏
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不過想要炫出腹肌躺
沒個巧克力腹肌、馬甲線可不行
tony
帶來一組腹肌撕裂動作
每個動作30秒，依次做完為一組
每次鍛煉共做4組
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1
2
3
4
5
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