中藥薄荷提神醒腦健脾胃 愛生悶氣的人離不了

薄荷想必大家都非常熟悉，各種薄荷味的零食，日常用品等我們總能接觸到。薄荷作為一種中藥材，對於治療一些疾病也有顯著作用。薄荷又名蘇薄荷、水益母、人丹草等。味辛，性涼，歸肺、肝經。對於風熱感冒，愛生悶氣，咽喉腫痛等癥狀有緩解治癒作用。

薄荷的功效與作用

薄荷可解毒、止痛、解熱發汗、清利咽喉、疏肝行氣、祛風止咳、消腫止癢；用於風熱感冒，目赤口瘡，皮膚瘙癢，風疹麻疹等症。

殺菌

薄荷有較強的殺菌抗菌作用，常喝含有薄荷成分的製劑能預防病毒性感冒、口腔疾病、清新口氣等。用薄荷茶汁漱口，可以預防口臭。

健胃

薄荷對味覺神經和嗅覺神經有刺激興奮作用。它對口腔黏膜的刺激作用，能增加唾液量，增進食慾、增加胃黏膜的供血量、改善消化功能。對於積食、消化不良等有改善作用。

祛風

薄荷在腸道內有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、延緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。

解除眼病

薄荷還可用於治療眼疾。拿泡過茶的薄荷葉敷在眼睛上，能緩解眼睛疲勞。炎炎夏日裡，薄荷更是清涼解暑的最佳飲料，同時還能消除令人尷尬的口臭。

但是服用薄荷也有諸多禁忌，陰虛血燥、脾胃虛寒、腹瀉便溏者須慎用，煮茶湯時，也要注意不可煮的時間過長。

薄荷的用法

用薄荷葉泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，是清熱利尿的良方；用鍋將4碗清水煮開，加入薄荷煮5分鐘，放涼。將薄荷水放入冰箱凍成冰粒，做成薄荷冰，咽喉痛或口乾時取冰粒放於口中咀嚼，有清涼利咽的功效；新鮮薄荷葉少許，清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白糖，自然冷卻成薄荷涼茶。

薄荷，金銀花適量，沸水浸泡，代茶飲。用於感冒風熱，發熱頭昏，咽喉痛；薄荷，菊花適量，茶葉少許，沸水浸泡，代茶飲。對於感冒風熱，頭目不清，頭昏等有一定療效。

除新鮮薄荷外，在選購薄荷時以身干、無根、葉多、色綠、氣味濃者為佳。將其放置於乾燥的地方保存，密封以防香氣走失。日常生活中，也可以在食用粥中加入適量薄荷，起到清心提神的作用。薄荷功效作用多，還待大家多多發現。