別再上當了，木瓜抗癌作用完勝豐胸！

很多吃木瓜，以為會豐胸，實則並不無效果，說他能通乳倒還差不多，實際上，木瓜中的番木瓜鹼，有抗腫瘤作用，能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病有顯著治療效果，長期食用木瓜酶可維持消化道功能、改變菌群生態，使排便順暢，有助於調整體質，預防消化系統病變。

多數我們在吃木瓜時候都是切開直接吃果肉，飯後吃木瓜可幫助消化，並促進脂肪的分解，也可將青木瓜做成湯品，或與肉類一起燉煮，會使肉質更加鮮嫩。

比如青木瓜排骨湯，可預防細胞癌化，調整體質，做法也很簡單：1、將青木瓜去皮、切塊；將辣椒切絲。2、將小排骨洗凈，放入沸水中燙後，取出備用。3、鍋中放水煮沸，加入料酒、鹽與薑片，放入小排骨，以大火煮開。4、改成小火將排骨燉爛，最後加入木瓜煮熟，撒上辣椒絲即可。