艾灸150天，讓我坐上了「生命的過山車」

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的穴位知識。

這篇文章很長，是一位艾友真實的分享！認真看完，一定會有很大的收穫！

科 普：

糖類抗原199、糖類抗原50是檢測身體某些癌症的參考指標。

第五次複查結果傳過來了，

糖類抗原199的值是44.8，離正常值37隻有一步之遙了。糖類抗原50的值是12.69，已經完全進入了正常值25之內。

五個多月的努力，終於見到了實實在在的效果。在這裡，我要感謝我的醫生朋友兩夫妻對我的關心幫助和指導；感謝我的家人、親人和朋友們對我的關心愛護和支持；同時感謝微信公眾號中醫艾灸(aijiu5555)，為我提供了一個學習的平台，解決了很多我艾灸時出現的困惑；也感謝淘寶的幾家店鋪為我提供了良好的藥材和艾灸、熱敷所需要的材料；感謝太平陽保險的周偉先生，多次陪我去醫院複查，並且給予我精神上的支持和鼓勵。在我生命最艱難的這段時間內，我體會到了親情、友情的珍貴！同時感恩上天在這關鍵時刻賜給了我一個小天使。我那只有五個多月的小外孫，那純真的、天真爛漫的笑容，帶給了我無盡的歡樂。也一定是我身體迅速恢復正常的重要原因之一。

心懷感恩，

我覺得我應該把這五個多月的經歷和感受分享出來，為朋友們提供一些參考。也

給象我一樣被某些疾病困擾的朋友們提供一個另類的治療或者調理方案。

2016年8月下旬，暑假結束之前，我感到身心俱累，精神狀態也不好。正好妹妹要回湖南老家，女兒就建議我和妹妹一起去散散心。當時還顧慮女兒快要生了，不放心外出。但女兒挺著大肚子，強行將我和妹妹送上了回湖南老家的高鐵上。

回老家，見親朋，胡吃海喝是必然。回來後，意猶未盡，又商量著和妹妹去貴陽玩幾天。在貴陽更是吃喝玩樂了幾天。回到廣州後身體就不對勁了，開始拉肚子。當時也沒在意。二十多年前的老毛病，應該吃點葯就會好的。因為以前拉肚子，不吃藥，拉拉就自己好了。但這次好不了，越拉越厲害。妹妹知道以後，馬上打電話諮詢醫生朋友。然後就是該做的事情了。到醫院開了一大堆化驗單、檢查單。然後就是B超、拍片、腸鏡、心電圖。從裡到外查了一遍。血也抽了幾大管。該查的項目查了個遍。

我心想，

這樣檢查，如果真有什麼問題，家人肯定承受不了的。妹妹本來就身體不好，還沒從喪夫的悲傷中走出來。女兒眼看馬上就要臨盆，（我是9月1日去醫院檢查，女兒9月5號就生了。）受到刺激怎麼辦？沒有一個人承受得起。

反而是我自己，把生死看得很淡。

我就和我的醫生朋友約定，如果檢查出來有問題，千萬不要讓妹妹和家裡人知道。我自己一個人可以承擔。

第一天抽了血，做了B超，做了心電圖，拍片檢查心、肺。腸鏡安排在了第二天。當天的結果，B超查了肝、膽、腎。除了老毛病膽結石，其它都沒什麼異常。胸片正常。心電圖正常。只等明天的血液檢查和腸鏡檢查的結果了。

一夜無眠，因為要清理乾淨腸道，喝了一晩上的葯和水。第二天做完腸鏡，休息兩個小時，報告單就出來了。結腸直腸都很乾凈，一點問題也沒有。鬆了一大口氣。拉肚子最怕的就是腸有問題。接下來就是血液化驗結果了。朋友在出示化驗單時，眼睛瞄著妹妹，把一張單子折了一下，捏了一下我的手。我知道，有情況。醫生朋友接著說，沒什麼大問題，無非就是血脂呀、膽固醇呀偏高一點。

回家把所有檢查結果看了一遍，腫瘤的三項指標，癌胚抗原陰性，甲胎蛋白陰性。只有糖類抗原199是123.55比正常值了37高出了將近三倍，糖類抗原50的值38.18，比正常值高出了將近一倍。朋友告訴我，要引起注意，畢竟這個值是太高了點。她說其他器官都沒問題，只是做B超時胰腺看不太清楚。有問題可能就出在胰腺上。有必要做個PTCT查看一下是什麼地方出問題了。

我回家冷靜的思考，

如果真有問題，我絕對不會選擇常規的治療方法。見過太多的人發現有病以後的那種絕望和痛苦。也見過太多的人為了治療而承受的痛苦。主要是帶給身邊親人的壓力，絕望以及對家人的拖累。但最終傾盡全力仍然是一場空。我絕對不要這樣的生活！我還有很多沒了的心愿。還有很多想去而沒有去過的地方。還有想見而沒有見過的人。我心中掂量了一下，前兩年曾經買了惡性腫瘤險。一旦查出患癌，可獲得20萬元的賠償。

有了這筆資金，我完全可以去做自己想要做的事情。也可以去自己想要去的地方。即使要走，我也要優雅地放手，然後有尊嚴地離去。定下心來。覺得舒服多了。

第一個決定就是不要去做PTCT。起碼現在不去做。

接下來就是了解199和50的值異常究竟表示什麼？我上網查了大量的資料。首先明白了這兩個值是檢驗腫瘤的三項指標之一。糖類抗原有很多值，而這兩個值主要針對胃腸道腫瘤的檢測和判斷。有些胃腸道腫瘤患者的199值可以高達幾百上千。特別是針對放化療患者的預後檢測。放化療以後這個值升高，表示病情有反覆。這個值越高危險越大。有人查出這個值高，確實患有消化道腫瘤。但也有很多人沒發現腫瘤，可能是由其他一些原因引起的。我的這個值比起來也就沒有那麼嚇人了。我仔細查了胰腺腫瘤的表現和癥狀，對照自己的感覺，一個癥狀也對不上號。再查查自己為什麼會腹瀉不止？回憶近段時間的生活，去湖南又去貴陽，胡吃海喝。吃的肉類脂肪類太多，胰腺和脾的功能太弱，所以引發了腹瀉。以後幾個月的經歷也證實了我自己的判斷。只要貪吃一點，馬上就會腹瀉。

不去做檢查，並不意味著對自己的身體不負責任。

人人體內都有癌細胞，不觸發他沒問題。一旦身體出現問題，形成了癌細胞的溫床，它就會在你的體內肆虐了。現在沒有患癌，並不意味著你永遠不患癌。即然現在檢查出指標不正常，也相當於給自己敲響了警鐘。身體在報警，但問題出在哪裡呢？去ct掃描全身，查出有問題我該怎麼辦？想到後續的種種，不由頭皮發麻。如果檢查不出來什麼地方有問題，那我就會陷入不斷求醫問葯的困境中。一家人將沒有安穩日子過了。這不是我想要的生活。

其實在貴陽我就開始覺得不舒服了。到森林公園散步，居然腳痛得不能走，還起了好幾個大水泡。幸好我大哥和侄女都是學醫的。大哥和侄女為我診脈，告訴我體內寒濕太重，經絡不通。需要好好調理了。我自己也清楚，確實經絡不通。在廣州這麼暖和的城市，居然夏天也會感覺腳腕冷。有時四肢的指尖會疼痛。正好侄女所在的醫院正在研究中醫理療貼。就是用傷濕止痛膏貼在經絡和穴位上以達到針灸的效果。侄女便給我貼了幾次。感覺有效且方便。回廣州也一直堅持貼。

其實中醫我是略懂一二的。父母都是醫生，那時父親被階級鬥爭下放到了老家的農村小醫院。我們也就住在醫院裡。和醫院的醫生護士混得很熟。那時才十多歲吧。我對醫藥有著強烈的興趣，沒事便跑去給醫生護士幫忙。開始只是幫著切切葯，抓抓藥。後來其實也是父親有意培養我，便讓我學著打針，扎針灸了。自己也經常拿針往自己身上扎。在我下鄉的日子裡，還為鄉下缺醫少葯的鄉親們解決了很多困難。後來，隨著生活水平的提高，把這門技術仍到了爪畦國。現在自己身體出現問題，我判斷就是寒濕凝滯，引起經絡淤堵。經絡不通，免役力下降。身體開始出現問題了。腳痛，出水泡，說明身體的承受力已經到達了一個極限。再不注意，身體就會出大問題了。這次去湖南，去貴陽，觸發了疾病的開關。我慶幸妹妹的警惕性高。及時聯繫了朋友為我徹底檢查一遍身體。也慶幸自己平時還算喜歡學習，有一些醫學方面的基礎知識。也慶幸有貼心的醫生朋友為我答疑解惑。我才不會在出現問題後驚慌失措。自己還能作出正確的判斷和選擇正確的方法。我很同意一個中醫的觀點：在中醫眼中，沒有癌症，只有淤和堵。我在心中便有了一個調理身體的計劃，就用中醫的理療方法。因為在貴陽時其實已經開始理療了。回廣州後也一直沒有停下來。所以後來我的所有行為，家裡人都沒有任何懷疑。

我感覺貼傷濕止痛膏對我來說效果太慢太小。我應該要系統的針和灸一段時間才行。如果每天跑醫院，太不方便，治療成本也太高了。試想，像我現在這種情況，多條經絡不通，得每次針灸多少個穴位呀。我哪有那麼多時間和精力耗在這方面呢。我想自己十幾歲就會扎針了，也給自己和別人扎過不少。特別是下鄉當知青、後來當老師那些年，我沒少給鄉親們治療過一些疾病。我為什麼不重拾以前的技術，自己給自己針灸呢。於是上網買了銀針，開始給自己扎針了。然後又開始艾灸。每天晩上針針灸灸的，持續了一個多星期。很快複查199的時間便到來了。醫生告訴我，不去ct掃描，但必須堅持複查。一旦發現指標上升，就必須要採取有力措施了。懷著一顆忐忑的心，第一次一個人去醫院複查了。這次的結果很重要，指標下降，說明理療有效。指標再上升，那我就得另作打算了。

終於等到了複查結果。199下降到102.15，有意思的是，醫生錯把50開成了125。125的值完全正常。125是檢測婦科、盆腔腫瘤指標的。這也為我排除了婦科方面的問題。我可以著重在消化道、肝、膽、脾方面去找病因了。十來天的努力見到了效果，更堅定了我用中醫理療方法調理自己身體的信心。扎針太不方便，只能扎手和腳。再說針對自己陰盛陽衰的體質，我認為自己更適合灸。人說天上的陽氣來自太陽，地上的陽氣則來自艾。艾是純陽之物，加之灸火，應該是扶陽去病的第一選擇。

我們姐妹三有時在一起邊聊天邊灸。有時乾脆切幾大片姜，在微波爐里加熱了直接貼在穴位上。但保溫的時間只有兩三分鐘。這樣在客廳和微波爐之間跑來跑去的，既麻煩效果又不理想。用艾條隔著姜灸，效果不錯，但一晩上也灸不了幾個穴位。人也累得慌。我想起來自己因為膝蓋痛，曾經做過海鹽包熱敷。

我何不把艾葉和所需要的葯放到包里，用微波爐加熱後熱敷呢。

我買來了艾葉、乾薑、桔皮，用棉布做了幾個袋子，裝入這些藥材開始用熱敷代替艾灸了。這樣還有很多好處，一次就可以敷到好幾個穴位，並且對穴位的定位要求非常低。只要是那條經絡，穴位都包含在裡面了。我那時候還沒有接觸到《中醫艾灸》這個公眾號，對艾灸還不怎麼了解。只是著重灸太溪、三陰交、足三里、陰陵泉、陽陵泉這些常用的穴位

。當我重點敷三陰交這個穴位後，身上開始癢，嚴重時是奇癢難忍。

是艾灸上火還是什麼問題。我百思不得其解。但我又不敢隨便去用藥。艾灸又不能停。我試著去灸足三里、合谷、列缺、陽池等穴位，少灸三陰交，癢的感覺才慢慢淡化了。後來才知道，我這樣做其實錯失了排除體內毒素的一個絕佳機會。

我的空閑時間就在敷敷灸灸中慢慢流逝。一個偶然的機會，朋友圈一個朋友發了一篇關於艾灸方面的鏈接。我看後覺得不錯，就查找了公眾號。找到《中醫艾灸》這個平台，點擊關注後進去了。

天啊，這不正是我所需要的嗎？裡面的幾個欄目，疾病查詢、穴位查找為我後來的艾灸提供了多麼好的指導呀！特別是穴位查找，既可以幫我很好定位，每個穴位還仔細介紹了這個穴位的特點、所處經絡、適用於哪種病等等。

自從有了這個平台，我的艾灸水平上了一個新台階。再也不是沒有方向的瞎撞了。

我的艾灸熱敷包也在一步步改良完善中。

裡面的葯也在增加。我增加了茴香、花椒、桂枝。有的包里還加入了紅花、當歸等。當然艾葉、乾薑仍然是首選。熱敷也由局部擴大到整個身體。床上擺上和自己身體寬度一樣寬和背部一樣長的一排熱敷包。脫光衣服直接睡上去這樣從頭部的風池到大椎到整個後背部所有脊椎旁的經絡和穴位都覆蓋到。腹部從天突到盆腔到帶脈也都覆蓋上。當時應該是十月中旬吧。天氣還很熱。但我在這上下夾擊的熱敷中居然不覺得怎麼熱。還給自己蓋上一床空調被。當然，熱敷和艾灸是不能開空調和吹風的。在這樣敷了兩次後，我出了兩身大汗。從這個時候開始，我熱了就開始出汗。以前不管怎麼熱，既使熱得滿臉通紅也不會出汗的。我想，經絡不知道有沒有打通，但起碼毛孔通了。現在我也不再會滿臉通紅了。熱敷了幾天，我的嘴巴感覺到了葯的味道，有艾葉、桔皮、乾薑的味道。

這時，我身體出現了問題。

首先是右手大拇指上的濕疹發得厲害。一串串的水泡不斷往外冒，伴隨著奇癢。然後是皮膚開裂、脫皮。一遍遍地循環往複。但我有了《中醫艾灸》這個平台，裡面的好幾篇文章如：《神奇的艾灸，看似病情加重，卻是身體好轉》《女性艾灸出現這種情況千萬沉住氣，你離疾病的治癒只是一步之遙了》還有幾篇文章也指出，你在艾灸後可能腳趾丫會流水，會癢。你會出現痛風癥狀等等。這些，我都一一體驗過並且現在還在體驗中。

手上的濕疹我一點葯也不用，硬撐著。

我觀察，這不是細菌感染引起的。因為一點傳染性也沒有。就在皮膚比較脆弱的地方反覆發作。一段時間後，腳趾丫開始出現水泡，開始癢了。手指上的水泡開始消停。我想，體內的寒濕總要找個地方排出來吧。這些都是我身體比較薄弱的地方。這應該是好現象。也堅持沒有用藥。並且繼續不斷地熱敷下去。

我以前體檢，就查出尿酸高。檢測值比我老公的都高。他都痛風過好幾次了。而我卻從來不痛。但熱敷以後痛風出現了。但也不是很嚴重，只是

大腳指頭後面的骨頭縫裡出現一陣陣的痛。我直接用艾灸痛點，大概十幾天以後，不痛了。

這一兩個月，水泡、痛風出現過後，我以前生過的病也開始重犯。前幾年每逢春夏季節交替時，喉嚨都會發炎紅腫疼痛，同時低燒。總是要去醫院吊幾次水才能好。自從黃石醫院一個年輕的醫生告訴我，沖涼時用花灑直接沖洗鼻腔裡面兩三分鐘，就會避免感冒和鼻腔、喉嚨感染。我照他的方法做，果然有幾年沒有複發過了。

但這一次，又複發了。

我想，

這也是我身體的薄弱之處吧，寒濕又找到了一個渲泄口。

不管它，不吃藥。繼續熱敷繼續灸。咳嗽、吐痰、咳嗽、吐痰，但就是不發燒也沒有以前生病的那種難受感覺。持續了一個多月。慢慢好了。

很快又來到了第三次複查199的時間。這次既忐忑不安又懷著一些希望。複查前幾天一直休息不好，晚上睡不著。心裡安慰自己，即使指標不降或者略有反彈，都沒有必要慌張。有很多外因影響著艾灸的效果呢。還好，檢查結果出來，指標又有所下降了。199由第二次的102下降到了90，50由第一次的38下降到了29。

這是一個好現象，說明我對艾灸出現的問題的處理是對的。

但效果這麼慢，我想和艾灸的方式還是有關的。熱敷覆蓋面廣，但對每個穴位的刺激還是有限的。看到很多艾友在艾灸時會出現灸感。我想，這應該和扎針時的針感一樣。出現灸感的艾灸效果應該更好。而用熱敷法是無法出現這種強烈感覺的。

我決定要抽時間直接灸一些主要穴位了。

我選擇了大都、太白、公孫、太沖、太溪、三陰交、足三里、陽陵泉、懸鐘、陰陵泉、血海，手上的合谷、內關、尺澤、曲池等穴位來灸。我用過艾柱灸，也用過艾絨放在托盤上灸，也用過艾灸盒灸。這些灸法都各有所長和不足之處。況且一天要灸透多個穴位，時間和精力是來不及的。我在網上尋找理想的艾灸用品。在淘寶上找到了一些產品買來試試，覺得挺好的。每天晩上先灸手再灸腿腳上的穴位。一個穴位灸2到3柱。沒感覺的可灸到4柱。和妹妹們一起灸。最愛運動的大妺妺灸感最強烈。有時灸一個穴位全身都會有反應。

她腿上有靜脈堵塞，青筋暴露的血管出現黑色，灸幾次以後，黑色消失了，青筋的顏色也淡了很多。

看得見的效果，鼓舞了我們的信心。我們只要有時間，就會聚在一起施灸。灸過幾次後，我也出現灸感了。最先是太溪、復溜、三陰交這些穴位及其周邊麻和痛。但仍然沒有扎針時那種穿透的麻痛感覺。

沒有艾灸過的地方出現的水泡就是：灸花

而皮膚出現了很多大大小小的水泡。有的水泡是艾柱下面，應該是灼傷的。但沒有灸或者在灸點附近也同樣有水泡出現。這些水泡不怎麼痛，但特別癢。我想這也是皮膚的一種排病反應了。我重溫了收藏的：《神奇的艾灸：看似病情加重，卻是身體好轉》這篇文章。回憶對比整個熱敷和艾灸過程中出現過的現象，一個結論就是：我成功了。身體出現的很多現象證明，體內的毒素、寒濕已經在有效排除中。前段時間我是中午熱敷，記得有一天中午，

我用熱敷包正在敷天池穴和兩邊耳朵。口裡突然源源不斷地冒出了口水，是那種口舌生津的舒服感。

從這天開始，我口味大開。多年沒有感覺過的飯菜香味又回來了。如果由著自己吃，好像不用菜兩三碗飯也會被我直接呑下去的。但後來艾灸這段時間，口味又慢慢差了。並且有了口乾舌燥的感覺。我請教了老師，老師說晚上灸太久是會傷陰的。建議我加灸養陰的湧泉、太沖、太溪、三陰交等穴位。這些穴位我一直在灸，那問題就出在我灸的時間太晚、太長。我決定把艾灸的時間盡量安排在每晚九點前完成。把兩個小時改為一個小時了。

隨著時間的推移，我的身體越來越正常了。其間第四次複查結果最鼓舞人心。199由第三次的90下降到了50。50的值也下降到了24.9。進入了正常值25之內。兩個多月後，第五次複查，199降到了44，50降到了13。五個多月的努力。

終於見到了實實在在的效果！

收拾好心情，朝著下一個目標繼續努力。爭取199回到37以下。爭取自己的身體更健康。

下面要說說用艾灸調理家人身體的一些點滴。

希望對廣大艾友能有一些啟發和幫助。

自從我開始理療以後，我特別留意中醫和艾灸方面的信息和文章。只要有時間，就會認真拜讀。覺得重要的就加入收藏。需要時就會翻出來讀一下。裡面有幾篇介紹用艾灸對少兒進行保健的文章讓我腦洞大開。孩子太小，真要艾灸是很不方便的。我開始琢磨用熱敷的方法來為兩個小外孫保健和解決一些實際問題。

我的大外孫女從小就有鼻炎。

鼻子經常都是堵塞的。影響呼吸，晚上覺也睡不安穩。我為她做了幾個小熱敷包，裡面放上艾絨，少量乾薑、桔皮、茴香、紅豆和少量鹽粒。晚上睡覺時熱敷她的雙腳、大椎、雙耳、身柱和鼻樑。奇蹟出現了，平時很難入睡的她，幾分鐘就睡著了。整晚都睡得很安穩。幾天以後，早上起來，我看她鼻子上掛著一條鼻涕，以為她感冒了。結果她說：＂外婆，鼻子通了。好不習慣！＂哈哈，很久不通的鼻子通暢了。再也聽不到她吹鼻子的聲音了。

有一次她發燒了，38度多，

也沒到吃退燒藥的溫度。我試著給她熱敷天池、雙耳、大椎、身柱、足三里、腳底等穴位。她開始出汗，然後慢慢退熱了。一天以後，又開始發燒，又熱敷，燒又退了。這樣反覆了兩三次，一直堅持沒有吃藥。最後痊癒了。現在她已經習慣了，晚上睡覺時都要求把腳上的熱敷包綁上。（當然，我的熱敷包已經改良了多次，大的、小的、長長的、縫上帶子可以固定的等等。）

我前面說過，在我體檢後的幾天，我們家又降生了一個可愛的小天使。孩子健康活潑，特別愛笑。為全家帶來了無限的歡樂。

在他兩個多月時，我們發現他的眼睛有點紅，眼角出現了分泌物。

女兒嚇壞了，馬上給他掛了兒童醫院的號。因為大孫女在兩三歲時得過一次紅眼病。那次可被折騰壞了。去兒童醫院治療，洗眼、滴眼藥。孩子痛苦不堪，大人也拖得精疲力竭。這次孩子才兩個多月，真的紅眼病暴發，該折騰成什麼樣呀。我馬上在中醫艾灸查了紅眼病的艾灸穴位，專門做了幾個小熱敷包。這麼小的孩子，包里是不能放鹽的。因為裡面的葯皮膚是會吸收的。我放入了艾絨、紅豆、茴香、菊花。用孩子皮膚能承受的溫度為他熱敷身柱、大椎、天池、雙耳、足三里、腳底等穴位。

真的奇妙，寶寶眼睛的紅色慢慢退去，眼角也不再有分泌物了！

看到了實實在在的效果，女兒取消了兒童醫院的挂號。這樣熱敷了幾次，寶寶的眼睛恢復了清沏透明，又開始咧著小嘴笑了。

現在，只要寶寶不愛笑，或者味口不好，我們都會趁他睡著了給他熱敷一下。

我特別給他做了一個小的熱敷包，專門敷肚臍（神闕穴）。

有時候氣侯變化，有時寶寶的便便帶綠色，我都會給他熱敷一下。

中醫艾灸還有一篇文章，《孩子感冒發燒這樣做，根本不用打針吃藥》。我按其中介紹的，抽機會給他推拿，。寶寶有幾天老是喉朧里有痰卡住的聲音，我給他推了幾次八卦，痰也消失了。現在，家人有點傷風感冒、有時落枕脖子痛、女兒坐骨神經痛，我們都是採用艾灸熱敷治療。小毛病可以立竿見影。嚴重一點的也就幾次見效。但像我這樣找不到病因，或者體質問題引發的毛病，就需要長期堅持了。我的妹妹，身邊的一些親友，都在和我一樣堅持用艾灸法調理自己的身體了。並且也取得了可喜的效果

。

還有一點，既然選擇了艾灸，我絕對不會選無煙灸法。因為我一直認為，艾有這麼好的治療保健功效，肯定是它裡面含有很多對人體有益的成分或者有殺滅病毒細菌的有效成分。如果強行乾餾製成艾炭，那麼在乾餾過程中，很多有效成分就會揮發掉。剩下的艾炭用於艾灸，也只是取那點熱量了。療效會大打折扣的。艾灸過我會發現，艾其實是有艾油的。灸後皮膚上留下的黃黃的油，我都盡量不要擦掉。把它留下讓皮膚盡量吸收。至於艾煙，我們知道，我們的祖先，在有瘟病暴發時不是都用艾葉熏嗎？艾葉拯救了無數中華兒女。有時外面有流感，家裡進出的人多，在人少時，我就抓會一大把艾葉，把所有房間用艾葉熏一遍。我眼睛一直不舒服，說不出的感覺，醫生也查不出什麼問題。

在艾灸的時候，艾煙熏的我眼淚直流，但慢慢的，眼睛的不適感越來越少了，真是無心插柳柳成陰呀。後來，《中醫艾灸》刊登了一篇《說說艾煙那些事》也正好證明了我的推測。現在，我們家的人只要有點不舒服，馬上熱一個包敷到相應的位置，有時背在背上，有時放在胸前肚子上，有時頂在頭上，有時圍在脖子上。站著坐著睡著都行。甚至還不影響做家務。總能收到立竿見影的效果。

艾灸，讓我坐上了生命的過山車！最終平安降落！讓我和我們全家及我身邊的親朋好友的身體越來越健康。也希望我的朋友們從我的經歷中受到一些啟發，走上平安健康快樂的康庄大道！

為感謝劉吉會老師的傾情分享，我們特贈送劉老師10包純手工蘄艾條。

希望更多的艾友將自己的真實艾灸體會分享出來，供大家參考學習受益！我們都將根據文章的質量給予一定的獎勵。

要 求：

1，體會務必真實，最好附上醫院的檢測報告，施灸過程中的圖片；

2，分享完整的艾灸過程，包括艾灸穴位、時間。

3，艾灸過程中出現了，那些排病反應，自己是如何應對的。

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