為什麼每次感冒都少不了你？此文幫你提高免疫力，再忙也要讀

生活當中，不少人有這樣的經歷——只要身邊有人感冒，自己就在劫難逃。有的時候，上一次感冒剛剛好，下一場感冒立刻來報到。這到底是怎麼回事？我們該如何解決這個問題？

今天，我們為您推薦一個小方法，專門用來提高你的免疫力。取防風2克，白朮4克，黃芪4克，放入杯中，倒入滾燙的開水，密封半小時之後飲用。每天一次，連服兩周為一個療程。

這個辦法看似簡單，實際上大有來頭。它化自千古名方「玉屏風散」，最早被記載於元代名醫危亦林的《世醫得效方》中。

其實，對於我們常說的免疫力，祖國傳統醫學將其歸納為「衛氣」。衛氣循行於體表，是抵禦病邪的御林軍。如果衛氣充盈，我們的免疫力就好。對於愛感冒的人來說，中醫往往將根源歸納為外衛不足。這種人可以是身體纖弱的，也可以是身材肥胖的。除了愛感冒之外，他們還可能容易出汗，甚至容易過敏，動不動就清鼻涕直流。

為了能夠鞏固衛氣，我們應用了黃芪（如上圖）。黃芪是一種典型的固衛補氣的中藥，對於衛氣不足有很好的改善作用。但是，只用黃芪是不行的。因為在衛氣不足的背後，還有一層重要因素，就是脾虛。

氣，無論是衛氣、宗氣，還是元氣，它們在後天都需要脾胃運化水谷精微來不斷地補充。如果脾胃之氣不足，衛氣不足是不能夠很好改善的。正因如此，我們用了白朮（如上圖）。白朮健脾益氣，可以配合黃芪來增強衛氣。因此，白朮和黃芪搭配，是方中的君葯。

最後，我們用防風（如上圖）來驅邪。中醫素來有「黃芪得防風，固表而不留邪」的說法。意思說黃芪搭配防風，可以在固衛的前提下，將致病的風邪散去。我們知道，無論是寒邪還是濕邪，都要以風作為媒介危害人體。所以，去除風邪，也是提高免疫力的根本之道。

總之，白朮、黃芪和防風的搭配，對於體質弱、愛感冒、常過敏、總出汗的人特別適用。「玉屏組合少而精，芪術防風鼎足行」，說的就是這個道理。

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