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一天吃幾粒這個,一輩子難得癌,絕大多數人不知道


一天吃幾粒這個,一輩子難得癌,絕大多數人不知道



一天吃幾粒這個,一輩子難得癌,絕大多數人不知道,梅子中的酶能促進腸胃蠕動、消除脹氣,積食導致的腸胃不適也會因腸胃蠕動而有所改善,讓食物快速消化,加速腸胃排出有害物質。梅子屬於鹼性食物,有助於體內酸鹼平衡,經常吃梅子,可以調整體質、預防癌症。


一天吃幾粒這個,一輩子難得癌,絕大多數人不知道



梅子含有豐富維生素C,有助於防止細胞氧化,由於梅子是鹼性食物,可以中和吃魚、肉等食品所形成的酸性物質,讓血液維持中性,平衡身體酸鹼值。梅子吃法也很多樣,比如酥炸梅肉香菇,做法也不難,關鍵很美味,有助於活化免疫細胞,平衡酸鹼度。做法如下:


1、將梅子去核切丁,香菇洗凈,去掉香菇蒂。2、將梅肉加入鹽與醬油調味。3、將醬梅肉填入香菇凹陷中,填滿。4、將澱粉加水調成麵糊,將完成填餡的香菇全部沾滿麵糊。5、將鍋子里放滿油加熱,將香菇放入炸熟即可起鍋食用。

有發熱、感冒癥狀時,不宜食用



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