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用毒殺狗的原因竟是這個 其實女人懷孕吃這些就能補營養


用毒殺狗的原因竟是這個 其實女人懷孕吃這些就能補營養



女人懷孕的時候,不管是為了胎兒的成長,還是為了自身的健康,都需要補充足夠的營養才行。

而為了給懷孕的妻子補充營養,一名男子竟當起了偷狗賊,甚至是用毒藥殺死路邊的狗,準備帶回家給妻子補營養。最終被民警發現,並被拘留了起來。


實際上,用毒藥殺死的狗,體內可能會有毒素殘留,吃了反而有可能會中毒。另外,很多人以為懷孕的時候就應該吃營養品,來補充營養。其實也是沒有必要的,只要正確利用食補的方法,也能達到補充營養的目的。


懷孕女性要補充營養的話,下面這些食物就是不錯的選擇:



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1.雞蛋、瘦肉、牛奶、豆漿、魚等食物,能夠為孕婦補充必要的蛋白質;


2.新鮮的蔬菜和水果,是孕婦補充維生素的主要來源;


3.穀類和薯類等食物,能提供必要的碳水化合物;


4.另外,鐵、鈣等礦物質,也是必不可少的,像牛奶、蛋黃、大豆等食物,裡面就含有較多的鈣物質,而富含鐵元素的食物,主要有瘦肉、蛋黃、黃豆等。

5.鐵元素和葉酸,通常還需要額外攝取,因為日常飲食中能吸收到的量往往是不夠的。

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