洋蔥配上「它」，能有效清理血管垃圾毒素！讓你身體倍棒吃嘛嘛香

洋蔥作為我們日常的調味料經常出現在廚房裡，小編就特別喜歡吃洋蔥！洋蔥雖然看起來不起眼，但是卻有大用處，說出來嚇你一跳呢！別以為洋蔥只會讓你流淚，那是你還沒發現它的真正功效，它能預防失眠，治療感冒，不僅能除異味，還能防蛀牙，而在洋蔥粒加些東西，它的作用就更大了，那就是紅酒，你可能覺得小編是在逗你，但你可別不信！就讓小編來為你一一講解吧

首先，我們要將新鮮洋蔥洗凈切塊，搗成泥後放入乾淨容器中，然後加入紅酒蓋住洋蔥，密封三天。三天後取出洋蔥，加入淡鹽水攪拌並放置兩個小時即可。每晚清洗完臉後，將製作好的紅酒洋蔥均勻抹在臉上，10分鐘後用溫水洗凈。除此之外每周生吃洋蔥2次，只要堅持，效果極佳，痘痘斑點都不見了

除了祛痘美膚，洋蔥還有很好的藥性，洋蔥能清理血管，畢竟洋蔥是唯一含前列腺素A的蔬菜，該物質可降血壓，擴張血管，降低血液粘度，加大冠狀動脈的血流量，從而防止了血栓的形成；同時洋蔥還起到了清血，降低膽固醇的沉積的作用。外國專家也認為它有防血管硬化、降低血脂、血壓，預防膽固醇等作用。

當然，生活中不止洋蔥有這麼好的功效，很多食物也行，只是你們沒注意到罷了，就讓小編再為大家分享些好物，讓你的皮膚更年輕身體更健康吧

百合干特別的柔滑，具有通常潤便的功效，便秘的患者適當的食用一些百合，可以改善便秘的癥狀，可以增強我們的胃口，輔佐消化，對人體的新陳代謝起到了很重要的作用，用百合干搭配紅棗熬粥，那更是補血益氣，美容養顏，氣色變好了，還怕素顏不好看？

尚膳坊 無硫百合干

生活中總是有很多瑣碎的大小事情，促使我們忙碌不止，但無論日子有多匆忙，我們都需要把身體給照顧好。燕麥片是現在很多上班族必備「糧食」，沒有吃早餐、還沒到飯點肚子就餓了的時候，燕麥片就就拯救肚子於水深火熱之中。所以在日常生活中這部分人群就更應該多吃一些燕麥食品，以此來幫助促進腸胃蠕動。

德國捷森Jason果仁燕麥片

金銀花茶之所以能美容養顏，歸根結底還在於它的清熱解毒功效。因為許多人的皮膚和內分泌的問題都是由體內的熱症引發的。而金銀花茶可以緩解由熱症引起的這些癥狀，改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，從而達到對皮膚的保護和修復作用。

清火薄荷葉金銀花茶

菊花是人們最喜歡泡來喝水的，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。

金蕊皇菊花草茶

大麥茶能消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止女性經期隱痛。大麥茶屬於粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收，膳食纖維素還可產生飽腹感，女性喝了有防治肥胖的作用。

大麥茶原味烘焙茶

玫瑰花茶，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性，調氣血，調理女性生理問題。