這些食材居然是血管清道夫，常用可以清理血液垃圾排出毒素

一般來說，身體中的血液都是不衛生的，這是因為很多食物在被我們吃進體內，並不全都是衛生安全的，很多不衛生的雜質通過排泄系統排出體外之後，還有一些會依附在血液里，這樣會造成血液的垃圾過量，血液是維持人身體的主要源泉，遍布全身的各個器官，不潔凈的血液對於身體的傷害是極大的，因為這些垃圾要是沒有被及時的清理，就會造成血液的流通的不通暢，對於健康的影響是極大的。而下面幾種東西對於血液的清理很有幫助，都是血液的「清道夫」。

一、茶水可以降低膽固醇

作為生活中最常見的飲品，茶水的功效很大，對於工作壓力大的上班族來說，喝上一杯濃茶是可以緩解壓力、解除疲勞的;對於糖尿病患者來說，喝茶是可以抑制身體里的酶，對身體血糖的穩定有很大的作用;對於腸胃病人來說，喝一點茶是可以緩解腸胃，這是因為在茶水中含有茶多酚，茶多酚的存在是有益健康的。而對於茶水來說還有一個功效，茶水是可以很好的對血液進行清理工作的。

二、芹菜可以鎮靜安神

生活中對於芹菜不陌生，市場上的芹菜應有盡有，在中醫上，就把芹菜稱作「葯芹」，可見芹菜並不僅僅是食物更是藥物，芹菜中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、纖維素、碳水化合物以及一些微量元素，特別是其中含有的鉀元素和芹菜素，對於控制血壓有很大的作用。

三、黑豆能夠促進血液循環

在生活中，對於黑豆的了解似乎還停留在黑豆可以讓人頭髮變黑階段，其實血液的流動來說，黑豆的功效是強大的，因為黑豆有生血的能力。作為豆類，黑豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養，對於人體的吸收非常有好處。

苦蕎茶的原料為苦蕎麥，苦蕎麥作為一種小雜糧，是一種能當飯吃的糧食，因為苦蕎麥含有豐富的營養價值而漸漸被大家熟識。苦蕎麥的口感影響大家對它的接受程度，但是經過加工製作後苦蕎麥原有的營養價值不變但口感更好。

綠茶中含有一種茶多酚物質，有很強大的生理活性以及抗氧化性，可以幫助人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。

高血壓的剋星羅布麻茶

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

所羅門是一個天然無污染且風景秀麗的群島，島上盛產世界上獨一無二的神奇果實--向天果，向天果對於減肥，美容祛斑，等方面有神奇療效，還能降三高哦，向天果富含皂角苷、黃酮和異黃酮這三大活性成分，擁有高效地改善高血壓和高血糖水平的功能。

三高類的人群應該少吃肥肉和一些蛋白質高的東西，醫生千叮嚀萬囑咐的就是為了防止吃了這些油膩的食物之後血液會變得粘稠，血液粘稠了會引發血栓等併發症，所以每次吃了油膩的食物之後一定要喝些可以解油的茶，這樣可以稀釋血液。

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