複合後如何增加情侶間的情感共鳴
經過分手後的情侶,複合後該如何做才能讓感情再次升溫?產生共鳴?其實,感情一旦經歷了分手,就在彼此記憶里留下了一道傷疤,這道傷疤可以讓情侶之間的關係更加親密,相處得更加和諧,同時,也可以讓關係變得更加陌生。該如何讓複合後的情侶關係親密起來,主要看你在複合後的投入。
一、複合後的潛在感情危險
有些人說出分手之後就決意不再回頭,而有些人則會因為對方的某些舉動而選擇複合,希望兩人能再努力去經營這段感情。但到最後,為什麼你們還是重蹈覆轍,還是走到了分手這一結局?
其實就如開頭所說的,對方提分手是希望你能做出改變,這種情況大多數屬於假性分手。假性分手只要及時補救,主動低下姿態,向對方道歉,哄哄對方,一般就能複合。但在複合之後呢?為什麼有些人還是分手了?
首先,我們需要認識到,假性分手給彼此的緩衝期較短,因為一旦不主動去挽回,另一方就會認定你是真的不想再繼續這段感情,於是演變成真性分手,挽回的難度無疑是增加了。及時追回對方,可以讓兩人的關係繼續下去,但也有可能帶來另一個問題,那就是雙方都還沒反思自身的問題,在複合之後並沒有及時調整相處模式。雙方都期待著彼此能做出改變而自己卻不做努力,導致這段關係處於疲軟期,或者在維持一段時間的平和狀態後,挽回方舊態復萌,比如女生仗著對方的喜歡而不斷地作,導致關係再度惡化。這時候再提分手,挽回就再也不是之前的哄哄那麼簡單了。
所以,在複合之後一定要改變,及時調整兩人的相處模式。比如,將對方看不過去的毛病、缺點都改掉。女生改掉自己的任性、強勢、託付心態,男生改掉自己的不上進、幼稚、邋遢糟糕的生活習慣。對方看到你的改變,也能感受到你對這段感情的重視。
其次,潛意識的對接。情感專家康納先生曾經說過,假性分手,是因為兩人潛意識無法對接上而發生矛盾所造成的。也就是說,兩人表面上是分手了,實際上是一個吵架,心裡仍舊是喜歡對方的,但都不知道對方在想什麼。而這種喜歡卻無法交流的狀態,很容易導致兩人走火入魔、鑽牛角尖。所以,雙方都應學會從對方的角度去想問題,了解對方的需求,注意溝通交流,適時表達自己的愛意,才能避免再次陷入爭吵與矛盾中。
再者,為這段感情注入新鮮感。一起去嘗試想做卻從來沒做過的事,增加更多的共同回憶;增加對方的投入,增加投入的方法可參考挽回學院的相關文章。投入越多,在這段感情中體驗越多,對方就越難抽身離去。
二、如何處理複合後的情侶關係
每段感情,每段婚姻,都是不斷修修補補,不斷磨合的過程,直到把雙方的稜角都磨平,才能在生活中體會到更加讓人珍貴的味道。感情在經歷分分合合的考驗之後,日後的長期關係相處更值得情侶在經營感情道路上多花心思的事情,那麼複合後的長期關係應當如何處理呢?
擺脫「受害者」心態。感情沒有誰對誰錯,只有珍不珍惜,如果在複合後還是以一種「受害者」的心態跟對方相處,那麼這種心態就像是一個定時炸彈,當你在跟他長期相處過程中,如果對方做的事情會不順你心意,或是勾起你內心疙瘩的時候,而你自己是無法釋懷,還是處於一個無辜受傷害者的一方,那麼你的心裡就會集聚很多對他的抱怨,不滿,例如「你之前做錯了,就應該好好補償我,什麼都要順著我的意思才行」,「明明是你之前犯錯了,現在還叫我去忍讓你,憑什麼啊」等等。那麼這些壓抑的情緒隨時都有爆炸的可能。當真的爆發的那一刻,此時的衝擊力和殺傷力遠比你想像中大很多,所有這些都是源於你的一個「受害者」心理。如果你一天不擺正「受害者」的姿態,就算複合了,也會因為不甘心,憤怒,不滿,隨著你的地位提升而爆發,最終還是會分手。所以在長期關係相處過程中,必須得擺脫這樣的一種「受害者」心理,才能從心底里重新接受對方,建立新的關係,經營新的感情。
不斷提升自身價值。正如著名情感專家康納老師所說的「戀愛的過程就是一個不斷吸引的過程,長期關係相處中更加應該注重自身價值的提升,才能更好地經營感情」。自身價值的提升包括你的內在價值,外在價值,附加價值等等,都是需要在長期相處中慢慢去提升的,如果你只是停留在之前的狀態或是剛開始複合的狀態,在長期關係中沒有去提升,沒有去進步,那麼你的一致性就無法維持,待到一定時期也會因為你的一致性嚴重不一致而發生矛盾,爭執。所以在長期關係中就要不斷提高自身對待感情的覺察力,不斷提升自身的價值,提高個人魅力,讓自己變得更加優秀,更加吸引人。
找到感情中的平衡點。想要一份穩定,和諧的感情,就要在經營感情的時候找到戀愛的平衡點,如果你找不到這個平衡點,那麼就容易在長期關係中失去自我,或是處於失衡的狀態,任何一方的僵持都有可能引起彼此關係的失衡。例如在比較穩定的關係中,女方要求見男方父母,但男方還沒做好這方面的準備,那麼就會容易造成彼此的意見不一致,就容易處於一個失衡的狀態。在這個過程裡面,就要找到感情的平衡點,與對方有更加深層次的對接和交集,才能在長期關係中達到均衡的狀態。
擁有更多共同的交集。長期關係中值得注意的是製造更多屬於彼此的美好回憶,尋求共同愛好,共同擁有難以割捨的東西,在共同享受生活的過程中,建立共同的朋友圈,等等這些共同的東西,都是彼此的交集,都是屬於你們彼此兩人的。增加對方對感情的投入,擁有越多的共同交集,就容易形成一種依賴,引導對方對你有過多的依賴,而不是你依賴對方。當對方對你依賴程度很高的時候,那麼你就可以在你們的長期相處裡面輕鬆應對各種問題了。
在長期關係相處中,確實應該注意很多細節,很多問題,因為稍有不慎就容易再次墮入分手的陷阱里。想要穩定的感情,就要學會如何去應對長期相處中的那些事,就要用更加真誠的態度去跟對方相處,讓對方真切感受到你的真心。想要了解更多關於長期關係相處中的建議和意見,詳情請登錄挽回學院進行查看。
三、增加情感共鳴方法
共同性是兩性關係中的助燃劑,由於兩人共同點多,在出現問題時能避免矛盾激化,提高解決問題的效率,而挽回期間能建立共同性會產生事半功倍的效果。建立共同性可從以下方面入手。
認同對方的觀點。在挽回期間,如雙方有機會靜心談話,應當學會認同對方。如著名的情感專家康納先生所說,「你會遇到一些人,你說什麼他都很理解,而且他說什麼、回答你的時候都很理解你的意思,因為他跟你的潛意識對接上了。」正是因為他能認同你的觀點,才能進行準確而深入的交流,你也會體會到自己被理解,兩人彼此心靈相通。所以無論對方所表述的觀點與自己所想有多相悖,都應耐心聆聽,給予肯定,讓對方能感受到自己被關注、被尊重。
培養共同興趣。擁有共同興趣的伴侶可以有效避免矛盾衝突,而且關係更加融洽和幸福。嘗試學習對方所熱衷的事物,在挽回期間也為時不晚,且更能使自己更好的了解另一半,彼此走向趨同。興趣愛好佔據生活的半壁江山,擁有共同興趣愛好則可以增加二人之間的相處時間,提高生活質量。挽回期間,可以搜集對方的興趣愛好,或者從側面去了解對方目前致力於哪些事物,嘗試著與對方做同樣的事情,培養相同興趣愛好,製造更多的共同話題,引起對方繼續交往的興趣,為深遠持久的感情發展埋下伏筆。
學會換位思考。換位思考是人與人之間交往的基礎,能設身處地為他人著想,建立共同性,使關係變得親密。在挽回期間,站在對方的角度去思考問題,逐步去理解和寬容對方,同時,對方也能察覺到自己的懂事、體貼,更加珍惜彼此。相反,不能學會換位思考,就不能構建有效溝通,互不理解,導致矛盾激化,彼此心靈距離原來越遠,最後分道揚鑣。只有進行互換身份,角色代入,才能真正領悟對方所思所想,在必要的時候給予禮讓,創建和諧,平等,穩定的關係。
挽回後的感情,需要比以前更加用心去對待,因為經歷分手後,感情有可能會更加脆弱,更加容易再次分手。而要鞏固彼此之間複合後的感情,得多認同對方,多換位思考,培養彼此之間的共同興趣,這樣才能讓關係更加親密。
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