過年了,別忘了摸一摸這個部位,為什麼?
過年了,人們的飲食免不了以大魚大肉為主,這樣就會比平日里的飲食油膩不少,因而也會帶來消化不良、便秘等問題。出現這些問題,應該怎麼辦?這時候摸一摸手腕就可解決,為什麼呢?因為在手腕上有藏著2個能夠解決消化不良、便秘等問題的穴位。這兩個穴位分別如下:
1、
內關穴
內關穴位於前臂正中,腕橫紋上2寸處,也就是大陵穴向上量三個橫指的位置,在手腕兩根筋的中間。該穴是治療胃腸疾病的主要穴位之一,常按摩內關穴對治療胃痛、噁心、嘔吐等胃腸癥狀有不錯的療效。
2、大陵穴
大陵穴位於人體手掌根,腕橫紋的中點上。這個穴位在五行中屬土,對應脾胃,按揉此穴可以降胃火、祛心火,提升胃動力。脾胃不和、消化不良等都可以通過按摩這個穴位來調理。
如果食慾不好,可以按摩勞宮穴,這個穴位就在你的掌心,隨手可做。勞宮穴具體位置是:它位於手掌紋中的第二、三掌骨之間的掌心處,手握成拳頭,中指指尖位置即是。這個穴位在五行中屬火,常按摩此穴能促進血液循環,改善精神緊張,促進食慾。
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