男女必知:如何處理七大性愛疼痛
導讀:性愛本是歡娛之事,性生活不僅僅是身體的佔有,更多的是夫妻之間情感的交流,性生活也是夫妻之間表達愛意的一種方式,那麼在房事中會遇到一些小意外,如何處理這些房事疼痛呢?
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1、陰道疼痛
做愛時女人陰道發生疼痛要先確定一下部位,如果是陰道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以會痛;如果是深部痛,可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症。對於陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症這些婦科類疾病,那麼一定要引起相當注意和重視。
女性陰道疼痛不能小視,除了首先要注意養成日常性生活中良好的個人衛生習慣,還要根據自己的不同情況儘快到醫院接受婦科檢查,進一步明確後才能對症處理,這樣才能消除疼痛,並且可以及時關愛自己的身體。
2、盆腔充血
女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感,有人將其形容為一種「像痛經般的疼痛」。
當盆腔充血發生「像痛經般的疼痛」時,你應該平卧,用一個枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日3~4次,可幫助血液返流,必要時可服用抗炎藥物。當然,最根本的預防方法是提高性生活質量,達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮,可使充血狀態迅速消散。
3、頸部疼痛
性生活過程中突然發生頸部疼痛,通常是由於做愛的姿勢不當所引起的,比如:有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭,由於身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。
發生這樣的疼痛,即剛感到頸部不適時就應該馬上採取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,並將兩端繫緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
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