各科醫生留給家人的救命金句子：全都是難得大實話

醫生群體的工作內容就是面對病人。在長期的臨床實踐中，他們所感悟到的東西，往往經過時間與臨床的雙重檢驗，是十分寶貴的。下面這些大實話，就是醫生們經常對親友說的救命金句子。

口腔科醫生：如果血糖高就別不拿牙疼當回事。弄不好，會把心臟病勾起來。

解讀：研究發現，牙齦疾病給噬菌區的細菌提供了一條直接通向血液的道路。這很有可能誘發冠心病。因此，牙周炎患者患冠心病的幾率，比沒有牙周炎的患者高2倍。糖尿病人由於血糖異常，細菌繁殖更快，因此患牙周病後更容易誘發冠心病。

神經內科醫生：老人退休之後的前三年一定要給自己找到事情做。這三年無所事事，身體會迅速衰老。

解讀：退休意味著不再工作，也意味著大腦的閑置。不用腦是導致大腦機能退化，誘發阿爾茨海默症（老年痴呆）以及身體各機能衰退的元兇。三年的時間，完全可以改變一個人的生活狀態和用腦習慣。所以，退休後的前三年是腦保健的關鍵期。

消化科醫生：通過胃鏡，我們能看到很多年輕人的胃壁上有道道傷疤，紅色的一條跟著一條。仔細一問，他們全都有喝酒的習慣。這些傷疤就是胃的眼淚。

解讀：受暴飲暴食、飲酒、辛辣飲食、生冷飲食、饑飽不均、熬夜以及精神壓力大等因素的影響，現代人的胃病發作率越來越高，使得年輕人的「胃況」越來越差，導致胃鏡下光滑的胃壁越來越少見。飲酒所造成的的胃壁腐蝕，會長期存留，給日後帶來健康隱患。

腫瘤科醫生：外國人對中國人聚餐的習慣難以接受，而我們則樂此不疲。其實，這就是中國人大規模感染幽門螺桿菌的原因。

解讀：胃癌的啟動因子就是幽門螺桿菌。但是根據調查發現，國人感染幽門螺桿菌的幾率非常高。這和我們長期以來形成的多人聚餐習慣有很大關係。民俗難以改變，但是我們可以把要吃的盛出來，和大家坐在一起單獨吃。這樣能減少較叉感染的機會。

普外科醫生：中國人吃到肉以後，大腸癌的發病率就開始上升了。這不能不引起我們的重視。

解讀：吃紅肉和大腸癌之間，並沒有絕對的必然聯繫。但是大量的臨床調查發現，過量吃紅肉，對大腸癌的誘發確實有一定影響。這是因為，動物脂肪多為飽和脂肪酸，會增加大腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，對腸道黏膜有潛在的刺激和損害，並可改變大腸內菌群，誘發腫瘤細胞的產生而導致大腸癌。因此，在食物種類豐富、物質條件優越的今天，我們應該在飲食方面有所節制。

呼吸科醫生：老年人容易在冬天去世，肺炎是主因。家裡老人如果忽然沒精神、愛睡覺，要立刻送醫院。

解讀：對於老年人來說，肺炎會在非常短的時間內誘發心肺衰竭，並導致死亡。這個過程往往就在三五天之內。而且，老年人患肺炎之後可能沒有高熱、咳嗽等表現，而是體現為乏力、嗜睡、無神、食慾不佳等等。這往往令家人和患者忽視，錯過搶救的最佳時機。

心理科醫生：太要強的人往往容易得病。這就是「心比天高、命比紙薄」的原因。

解毒：成功預期很高自然會帶來奮鬥的動力，但是也會長期給人壓力，使人產生焦慮、緊張情緒，並長期浸淫其中。這會給全身的內分泌系統、心血管系統帶來壓力，誘發各種疾病。所以，我們可以嚮往成功，但是不能急於求成。

心內科醫生：廁所是心臟發病的重災區。心臟病人大便費勁的時候，千萬別自己跟自己較勁。

解讀：對於心臟病患者來說，如果發生大便乾燥，誘發排便用力，會給心臟帶來巨大的負擔，導致心血管事件。因此，便秘堪稱心臟病人的一大殺手。在心內科病房裡，患者大便是一件技術活，有些重患在上廁所的時候，必須由護士在門外監護。

理療科醫生：骨刺引發疼痛可能是一個天大的誤會。許多有骨刺的人並沒有產生疼痛。

解讀：一直以來，骨刺引發疼痛是老百姓的共識。但是有理療科醫生做過研究發現，有相當多的骨刺，並沒有引發疼痛。而引發疼痛的骨刺患者，其病變程度可能弱於沒有引發疼痛的骨刺患者。這就表明，骨刺引發疼痛，可能是個誤會。利用理療的手法，對產生疼痛的筋經組織進行按摩和放鬆，減輕骨骼對筋經的牽拉，是改善疼痛的重要思路。

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