宮寒女人不能娶？痛經不孕易生病？

宮寒的女人不能娶？聽到這個話題時，我心裡也打了個問號。看了一檔帶著父母一起去相親的節目，目前的要求就是女性不能找「宮寒」的，具體說來就是手腳冰冷、常痛經、氣血不足女性。

男嘉賓的媽媽認為，女性宮寒不僅身體不好，還不好孕，就算幸運懷上了也有很多問題。宮寒」的女孩子生男孩會得小腸疝氣，生女孩會營養不良。宮寒真的這麼恐怖嗎？今天我們就來聊聊。

宮寒有什麼表現？

手腳冰涼、痛經以及氣血不足就是宮寒？不可否認，這幾者都有著相互影響的關係，但是並非是必然關係。宮寒的女性可能會有痛經、手腳冰涼的問題，但是並非有這種情況的女性就屬於宮寒。

宮寒具體表現包括：①痛經，小腹部會感到冰冷；②怕冷，經常出現腰膝酸冷、手腳冰涼的現象；③經期提前後錯後，而且量少、顏色偏暗；④舌苔白且水滑；⑤面色黯黑或蒼白無無華；⑥性趣不高，備孕好久也沒什麼動靜。⑦白帶多且清稀，聞起來甚至有股腥味。

宮寒給女性帶來什麼危害？

宮寒的女性，一般常存在有月經不調、難孕（甚至不孕）、失眠、身體發胖、尿頻尿遺、性冷淡、卵巢早衰等。

宮寒怎麼調理？

宮寒對女性身體確實有一定的影響，但是宮寒調理並不難，可用食療可用中醫療法，只要下定決心調理，很快能恢復正常狀態。

1、食療法——喝紅豆赤沙粉

做法：紅棗10g、紅豆10g、核桃10g、紅米5g、赤砂糖3g。磨成粉，均勻混合熬煮食用。或取烘熟的現成品，每次取30g沖泡成糊食用。

宮寒是「胞宮寒冷」的簡稱，常說的「宮寒」，主要是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的一系列癥候。多吃補氣血的食物，有助於補氣暖身，告別宮寒問題。

2、拔罐

做法：在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20--25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。拔罐最好在專業人士的幫助和指導下進行，不建議自己盲目亂來。

3、艾條溫灸

做法：一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。