咳嗽經久不愈?穴位按摩止咳快
「咳嗽經久不愈」是常讓大家困擾的一件事情,受涼後容易引發感冒咳嗽,但往往是感冒癥狀已經消退了,卻獨留咳嗽繼續影響著我們的正常生活。現在介紹幾個有止咳功效的穴位,常按摩可以幫助大家快快治療咳嗽。
止咳——合谷穴
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩約10分鐘。但體質較差者,宜輕刺激。對於久咳不愈竟然也能夠有一定的療效。
止咳——天突穴
在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
止咳——厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,大多可以起到立即止咳的作用。採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重複三次能見效。
止咳——太淵穴
在腕掌側橫紋橈側,橈動脈外側緣。每日進行按壓,不拘次數。有止咳化痰,通調血脈的功效。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛等癥狀。
止咳——膻中穴
在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。
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