當年的年度減肥冠軍勵志帝……幾年後，他們最終還是又把自己吃回了胖子

今天來說說減肥——這個永恆的話題。

為了減肥，

有人鍛煉有人絕食有人吃藥打針做手術……

為了健康美麗，大家也是都在不懈努力.......

這些年，我們已經看過了無數減肥成功，無數「胖子都是潛力股」的故事......

而我們今天故事的三個主人公，

7年前，他們也是大家眼裡成功減肥而最勵志的人....

然而，如今.......

他們的故事，讓我們從2010年說起......

Harriet Jenkins，現年32歲，來自英國南安普敦。

曾經的她，長這樣。

7年前，25歲的Jenkins因為實在受不了自己日益見長的體重，

下決心要改變自己。

那時的她身高不到155，體重卻高達165.1公斤。

她當時之說以吃成這樣的原因，是很多深受精神困擾而發胖的人都會遭遇的狀況：安慰性進食。總的來說，就是靠吃來療傷，自己覺得心情鬱悶不舒服的時候，就靠吃來緩解悲傷。

自從父親去世後，Jenkins悲痛交加終日鬱鬱寡歡，

滿心的哀傷無處宣洩，只能靠瘋狂進食來填補內心的空洞。

終於，在肥胖已經嚴重影響她的日常生活時，

2010年，她選擇去參加英國一家十分出名的減肥機構舉辦的減肥營，開始了自己艱苦卓絕的減肥之路。

在教練的嚴格監督下，Jenkins開始了超高強度的運動節食，

跑步、游泳、有氧操，只吃水煮白肉和蔬菜瓜果……

憑著驚人的意志力和不懈堅持，

15個月後，Jenkins變成了這樣。

她甩掉了幾近一半的肥肉，整個人看起來精神煥發勁頭十足，

曾經被埋沒的顏值，也一下子顯了出來，

蛻變成了一個珠圓玉潤的大美人。

Jenkins自己也欣喜萬分：

「我真為自己感到自豪，經歷了那麼多辛苦，

一切都是值得的。

我根本不敢想自己當初如果採取吸脂手術之類的捷徑的話，

現在會是什麼樣子。

我現在的樣子是靠自己的努力賺回來的，真的很開心，很滿足。」

而Jenkins的事迹也被媒體大肆報道，

她甚至還被那家減肥營評選為當時的「年度勵志妹」。

人們紛紛敬佩她驚人的毅力，以她作為激勵自己減肥的榜樣。

Jenkins一時間成了家喻戶曉名震一方的勵志減肥明星。

恩，這是7年前Jenkins的故事.....

接下來要說的第二位和第三位主人公，

他們的經歷和感悟也都跟上面的Jenkins類似：

為了克服焦慮悲傷情緒開始毫無節制的胡吃海塞，

體重一路飆升不受控制。

終於在忍無可忍的那一刻，

他們選擇改變，逼自己邁出減肥長征的第一步。

Jane Hall，現年59歲，

2010年開始減肥，2012年成功甩掉51公斤，

被英國知名健身倡導者Rosemary Conley授予「最勵志減肥者」稱號。

對此她表示：

「年紀大，不是不減肥的借口。

曾經我迷茫過，痛苦過，但總算靠著一口氣撐下來了。

現在我感覺特別棒，因為瘦下來整個人都輕鬆了很多。

而且，各種報紙雜誌電視節目都來約我訪談，

減個肥還能成名，也挺美滋滋的~」

Leroy Wilson，50出頭，

2012年醫生警告他說「再不減肥就要心臟病突發猝死」。

他為了保命，開始瘋狂減肥，

在同一年裡，他7個月時間就減掉了127公斤！！！

天知道他經歷了什麼鬼！！！

Wilson對自己的改變也很滿意：

「那段時間我只有一個信念——不努力，就得死。

我參加過一個朋友的葬禮，

他跟我當時一樣胖，因為肥胖併發症去世的。

再加上醫生的警告，我真的怕了，

大概恐懼才是最大的動力吧……」

好吧....

所以這又是一碗減肥的勵志故事？？？

並沒有.......

前陣子，英國Channel 4電視台開啟了一個新的紀錄片企劃：

「他們真的瘦了嗎？」（Did They Really Keep The Weight Off?）

製作方找來曾經名動一時的減肥明星們，

想看看他們的現狀如何，

有沒有繼續堅持自己的信念，

保持一個健康有活力的體態…………

然鵝這結果……

驚得我瓜都拿不住了啊！

你們自行感受一下-。-

第一位Harriet Jenkins....

當年的她 VS 當年減肥成功後的她

然而減肥成功7年後.....

現在的她..........

………………

第二位Jane Hall....

當年的她 VS 當年拿到「最勵志減肥者」稱號的她

然而。。。。

現在的她。。。。。。。

……………………

第三位Leroy Wilson

當年各種大運動量+瘦身飲食下成功減重的他.....

然而5年之後....

…………………………

節目組跟這幾位交談之後，

發現他們情況都一樣.....

瘦下來不久後，就難以繼續堅持減肥時的高強度狀態。

一點點的鬆懈，一點點的復胖，

把曾經瘋狂甩掉的肉又一口口吃了回來，

有的甚至比減肥前還胖！！！

對此，相關的健康專家和心理學家表示：

「這種情況其實挺常見的，

別以為通過短期堅持健身瘦下來的體格就不會胖回去。

一是常年養成的糟糕習慣很難徹底根治，

二是，他們在一兩年甚至更短時間減掉了驚人的體重，

忽然受到萬眾矚目各種讚揚各種欽佩，

自信心爆棚後開始有點盲目自大。

於是鬆懈了自己……

復胖後再想起自己當年減肥時做出的輝煌成績，

可能更加沮喪更加自暴自棄。

於是…………「

好吧....

這幾個曾經減成眾人羨慕的勵志帝的胖子.....

最終還是又把自己吃回了胖子......

至於這幾年裡，他們究竟經歷了什麼？？

這檔紀錄片情人節當晚會在英國Channel 4上映，

片子里，每位經歷過體重大起大落又大起的「昔日明星」也會向觀眾詳細講述自己多年來的內心掙扎，

我們就……拭目以待吧……

ref：http://www.dailymail.co.uk/health/article-4197574/The-champions-piled-pounds-careers.html

-----------------------

找到心愛的人後就改昵稱：我們吃不胖體質真的很羨慕

黃瓜叔叔：有些人就是胖著玩玩，哪像我們胖的那麼認真

宋野望：喝水都胖不是傳說

一片雪寶的葉子：這幾個咋還瘦著玩玩呢

風塵炮哥：然而想胖的我卻怎麼都吃不胖

奇怪的小魔法師：沒關係的，當你變胖時你繼續吃就可以變回去了，不信你試試看

呸來打我吖：這些人有什麼秘訣可以長胖嗎，急需啊

Ao-U仔：減肥容易 保持難

阿懶才不怪：他們經歷了什麼，這是個偉大的故事

戴佳晨：你需要改變的不只是暫時的高強度訓練，而是你的生活方式，身體很聰明，也同時有記憶性，記得你原來的體重原來脂肪細胞的體積和數量。

-----------------------

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 減肥 的精彩文章: