男人怎麼做，女人更幸福

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：小樓老師

01

可能你們都知道，汶川大地震震碎了很多房屋，但並不是很多人知道，汶川地震還震碎了很多婚姻。

余姐的婚姻就是其中一個。

一切平靜下來之後，她做的第一件事就是離婚。

她說，想明白了。命很寶貴，說沒就沒。劫後餘生，她要為自己活了。

結婚十多年，記憶中大半都是在怨怒、隱忍中度過。

老公也算不上個壞人，但對她不好。她感覺丈夫對隨便一個什麼人都比對她體貼。

老公對外人挺仗義，好朋友很多。哥們岳母想去三甲醫院看病，他想辦法幫別人掛上號，老太太住進醫院了還去看望一兩次。可余姐半夜闌尾炎他卻在外面和人打麻將，叫他回來，他說你自己叫個車去醫院嘛，我這兒走了沒人頂上，大家都玩不成了。

這樣的事太多了，一開始余姐還吵，吵多了老公幹脆摔門而去，找兄弟朋友玩兒，留她一人在家「反思」。

她不是沒想過離婚，想了好幾年了，後來想想孩子太小，離了婚孩子怎麼辦？周圍的人也勸，說他老公沒有原則性的錯誤，過幾年就好了。

然而，並沒好。他們生活在一個屋檐下，漸漸各過各的。如果不是突如其來的地震，她還不會想那麼多，日子還是能湊合過。

02

美國一位婚姻家庭治療師溫娜戴維斯發現了一種叫做「妻子出走綜合症」的現象。

在美國大約有2/3的離婚是女性提出來的。不是因為女性對婚姻太輕率，恰恰相反，很多堅決離婚的女性是在忍受了多年苦悶，最終覺得毫無希望才決定離婚的。

提出離婚的女性大致會經歷這樣一種模式。

在婚姻最初幾年，女性往往是這段關係的情緒照顧者。她們會將婚姻放在第一位，希望和丈夫保持親密關係，但常常會被丈夫潑冷水。

委屈失望的妻子會更加強烈的追著丈夫想要連接，在這個過程中，丈夫會聽見妻子越來越多的抱怨，比如「早知道你是這種人我怎麼會和你結婚？」「你聽見我說什麼了嗎？」「你到底在不在乎我的感受？」等等。

這樣的抱怨會讓丈夫和妻子的心理距離更遠，丈夫更加不願意花時間和妻子待在一起。他們會選擇和朋友待著，和孩子玩，甚至乾脆逃到網路世界中。

妻子「吵也吵過、鬧也鬧過，最後心灰意冷」。

在一次次的挫折中，在年復一年的失望中，妻子會開始悄悄探尋這段婚姻的「撤退之路」。

在妻子規劃「撤退之路」的時候，她們心中就會出現這樣的聲音了：

「等孩子再大點就離婚」

「如果我遇到對我真好的人，我就堅決離婚」

「我不愛他，就當是和他合租的人」

「就當是多一個人撫養我的孩子」

「等我可以工作了，我會堅決離開這個男人」……

在鋪設這條路的時候，妻子的精力不再放在他們的婚姻上了。有些妻子並不真的打算離婚，但是她們會在精神上和丈夫離婚，比如把全部精力放在孩子身上。

這可能也是為什麼有研究發現，離婚後大部分女性感覺自己比以前幸福了，但感覺自己比以前幸福的男性卻少很多。很多丈夫會因為憤怒離婚，然後通過煙酒來麻痹離婚後的失落，還有很多迅速進入到一段新關係中，但這段新關係大部分會草草終結。

03

妻子感覺丈夫願意關注自己、願意尊重自己、願意體諒她的需求，她對婚姻滿意度會很高。女人天生是感受型的生物，丈夫越溫柔待她，她會越感覺幸福。

丈夫通過什麼方式給到妻子這種感覺呢？心理學家戈特曼教授通過十多年的研究發現，當丈夫允許妻子影響他的時候，妻子就會有這種感覺。

什麼叫「丈夫允許妻子影響他」呢？

簡單的來說，就是常常願意考慮妻子的感受，而不是只顧自己。這樣的丈夫，有時會被別人嘲笑「妻管嚴」，「怕老婆」。

但所謂的「怕」也並不是真的害怕、畏懼，而是「尊重」和「體貼」的合體。

有個丈夫說：「我們家大事我說了算，小事我老婆說了算。但是，什麼是大事什麼是小事，我老婆說了算。」這個丈夫真是怕老婆嗎？不是，他這句話表達了對妻子的尊重和體貼，也表明自己願意被妻子影響。

幸福婚姻的基礎就是雙方對等的尊重和體貼，但為什麼我要強調男性對妻子的態度呢？

不是女性對丈夫的尊重和體貼不重要，而是在大多數婚姻中，妻子做決定時會關照到丈夫情緒，但丈夫做不到對等回報。

不願意考慮妻子感受的丈夫可能並不是故意的，他們只是意識不到「感受」對女性來說多麼重要，因為他們成長起來的環境很少讓他們關注到同伴的感受。

看看男孩和女孩怎麼玩遊戲你就知道他們多不同了。

男孩：

大部分男孩玩遊戲的時候，他們的目標只有一個，就是「贏」。

如果男孩們約好了第二天去打球，有一個男孩說：「我和女朋友分手了心情很糟糕，我不想去了。」別的男孩最多安慰幾句，打球這個活動仍然要繼續。

對男人來說，目的才是最重要的，他們不太在意照顧同伴的「感受」。

女孩：

如果是女孩，情況很可能不同。

如果一個女孩說：「我和男朋友分手了心情很糟糕，我不想去了。」女孩們很可能會放棄打球這個活動，轉而安撫同伴的情緒。

在女孩的成長過程中，她們更加在乎「關係」，她們對情緒更敏感，也更知道如何安慰別人。

所以當女性走進婚姻的時候，她們「婚姻」情商比男性高。男女對待「關係」的不同態度，會成為他們婚姻的阻礙。

在照顧伴侶感受這塊，其實大部分妻子已經做得不錯了，所以現在的問題是，丈夫能多大程度照顧妻子感受，將極大影響著妻子對這段婚姻的幸福感。丈夫越顧及妻子感受，妻子就會越幸福。既然丈夫已經照顧到了妻子的感受了，她的抱怨也就會減少，兩人的心理距離會越來越近，兩人對這段婚姻的滿意度都會提高。

潘幸知

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