黃瓜黑木耳絕妙搭配 輕鬆排毒養顏瘦身
飲食
02-08
黃瓜黑木耳具有排毒功能的食品,能夠幫助清理體內垃圾,常吃很有好處
黑木耳味甘,性平,是排毒解毒,消胃滌腸,和血止血的最佳食物。功效:木耳含有一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附,再排出體處。
黃瓜 味甘,性平,是具有明顯清熱解毒,生津止渴的排毒食物。
功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症,還能抑製糖類物質轉化為脂肪。
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