減重的4個步驟：20秒後畫風突變，滿滿正能量！
步驟 1：遠離啤酒
步驟 2：控制分量
步驟 3：心碎成渣
於是跑步、舉鐵、流汗、吃雞胸，隔天再來一次，再一次……看完步驟 4 才發現，這並不只是一個膚淺的減肥勵志故事。
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